3月以上可以恢复,多考虑为中医所说,肾精亏虚,肾气不固而引起的这种血不养发的,持续导致的白头发,可以饮食当中多吃些黑色的食物,比如黑芝麻黑豆等,这些对于头发也有很大的好处,而且除了这些之外,在生活当中也不要给太大的压力,多注意休息,可以适当的进行锻炼,都可以帮助恢复。
肾虚需要多长时间恢复取决于肾虚的严重程度。一般需要1-6个月恢复。常见情况如下:
1.1-3月:如果患者肾虚,应积极治疗。如果肾虚症状较轻,比如患者只有气短、说话懒、腰膝酸软等症状,经过积极治疗,肾虚症状一般需要1-3个月才能恢复。
2.3-6月:如果肾虚症状严重,如阳痿、早泄、遗精、遗尿、四肢冰冷或五心烦热、潮热、盗汗、心烦失眠、健忘等。治疗时间比较长。一般症状缓解或恢复需要3-6个月。
因此,肾虚需要多长时间恢复取决于肾虚的严重程度,轻则1-3个月,重则3-6个月。
肾虚腰疼通常需要6个月-12个月左右才能恢复。肾虚主要是由于劳累过度、压力过大、日常生活不规律等因素所导致的。日常要积极参加体育锻炼,增强体质,再就是保持充足的睡眠,避免熬夜。
肾虚的程度比较轻微,以及人体的恢复能力比较强,恢复的时间就会比较短,半个月或者是一个月可以达到恢复。如果肾虚比较严重,以及人本身的恢复能力比较差,是说体质比较差的话,恢复的时间就会比较长,可能要1—3个月甚至是半年。
一般来说,手臂关节痛应该根据实际情况来处理。
肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚,一般来说,患者吃中药的恢复速度与年纪、自身体质等有关。如果是病情较轻,体质较好的患者,通常一个月左右就能恢复,反之则需要一年甚至数年之久。
患者生活要规律,避免过度劳累,不要熬夜,多休息;饮食尽量选择高蛋白的食物,比如禽肉、蛋类等增强免疫力,多吃新鲜的水果、蔬菜。
一般情况下,严重肾虚,一般需要三个月左右才能补过来。由于每个人个人的体质、病程的长短、严重程度以及服药后的效果,以及对药物的敏感程度等,所以每个人恢复的时间都是不一致的。
如果有过度劳累、多产多育等原因,需要口服六味地黄丸等补肾阴类药物。如果有胃寒肢冷、腰膝酸软、冷痛形体消瘦、阳痿早泄等症状,要积极的进行治疗。