对于腰部的热敷，主要的作用就是针对腰部周围的软组织，能影响到腰椎周围结构以及腰椎，能够改善浅表组织结构的血液循环障碍情况，也能够改善局部紧张痉挛的状态，还能够减轻局部软组织或者其他组织结构出现的慢性炎症。局部的热敷有轻微的补充肾气作用。有一点的好处。
一般情况下，经常热敷腰部有好处，具体内容如下：
患者久坐、久站，会导致腰背酸痛、腰腿酸痛、腰痛、腰肌劳损、腰椎退行性骨关节病、腰椎压折等病症。热敷是中医的一种传统理疗方法，属于外治法，具有祛风止痒、散寒除湿、活血化瘀、通络止痛等作用。腰部经常进行热敷，可以促进局部的血液循环，缓解肌肉紧张、疲劳等症状，此外，由于中医认为，腰是肾之所，所以长期使用热水可以起到温肾散寒的作用。
热敷腰部对肾有好处。热敷可以刺激腰部血液循环，加速身体代谢，在一定程度上也有利于炎症的吸收。平时身体也要注意保暖，避免水分、盐分、蛋白质过多摄入，多注意休息。如果能够每天晚上敷一敷腰部的话，就能够很大程度地程度地改变肾虚体弱的症状，让肾脏能够更加强壮，更好地抵御严寒。
饮食要求低盐、低脂、富含膳食纤维和维生素较好；对于肾功能下降尚未进行透析的，需要低盐、低脂、低优质蛋白饮食；对于已经开始肾脏替代治疗的，要注意低盐、低脂、低磷、低钾饮食。根据肾功能状况，咨询临床医师进行个体化饮食管理。
睾丸热敷一般没有好处，具体分析如下：
一般人的双侧睾丸都在阴囊袋里，而阴囊的壁上包含着提睾肌，它会随着气温的改变而进行收缩和舒展，这样就可以让睾丸的局部温度稍微降低一些，这样就可以保持睾丸的生精功能。如果对睾丸进行局部的热敷，会引起睾丸的温度上升，超出人体的体温，从而影响到睾丸的生精功能，从而造成精子的品质不正常。因此，对如果有生育计划的男性，应该避免进行睾丸的热敷。
男性热敷小腹对前列腺通常有好处，具体内容如下：
男性在小腹部做热敷，这是一种物理治疗方法，它能扩张局部血管，改善前列腺的血液循环，缓解前列腺充血的情况，特别是性生活频繁的男性，可以预防前列腺钙化、前列腺增生等疾病，有助于保护前列腺健康。此外，男性还需注意戒烟戒酒、清淡饮食、多喝水、避免久坐等，养成健康的生活习惯。