健康人中尿蛋白含量是很少的，一般每天排出＜150ng，做尿蛋白定性检查时，就取尿液标本进行检查时，一般检测都是呈阴性的，但是当尿中蛋白的含量增加的时候，就是每天的排出量超过了150ng的时候，做普通尿检，尿常规检查的时候就可以检测出尿蛋白是阳性的，但是有一种是人体在剧烈的运动、重体力的劳动或者是情绪激动的时候，或者过冷过热等应激状态的情况下，尿蛋白的排出量也可以增加。
正常尿液中的蛋白质含量极微，在150mg/24h以下。肾脏疾病和某些生理情况如剧烈运动等，尿蛋白含量可显著增加。如果尿液检查异常，及时就诊。平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。
蛋白主要有两种方法：尿常规和24小时尿蛋白定量，尿常规查尿蛋白正常值是阴性，24小时尿蛋白量正常值是0-80mg，建议选择正规公立三甲医院进行检查，明确病因，对症治疗。平时注意休息，避免过度劳累，生活作息规律，饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，保证营养均衡。
尿蛋白正常值，定性检查为阴性，也可以出现+-。尿蛋白定量检查，大多为小于0.15g/24h。一般1-2g/24h常常为1+~2+，3g/24h常常为3+~4+。一般如果尿蛋白一个加号，考虑是功能性蛋白尿比较多，多是在剧烈运动、发热寒冒及受寒后，待影响因素解除后，多恢复正常。如果持续尿蛋白阳性，考虑是肾脏疾病引起的，要进一步检查。
不严重，尿蛋白弱阳性0.15属于正常人尿蛋白参考范围的上限，尿蛋白参考范围是以24小时尿蛋白定量为标准的，一般在150mg以下，如果超过这个界限就属于异常的状态，如果发现尿蛋白定量已超过经常范围，需要积极地寻找病因再决定下一步的治疗方案。
