一般来说，如果是慢性腹泻，要注意找病因。这个时候要注意饮食清淡，不要吃辛辣生冷的食物。如果腹泻和最近的饮食有关，比如有些人乳糖不耐受，就不能吃乳制品。有些人对特殊食物过敏，吃了这些食物会拉肚子。平时要多注意找自己的原因，避免吃这些食物。
如果患有慢性胃炎、慢性胆囊炎或慢性胰腺炎，就容易腹泻，往往表现为消化不良性腹泻。如果做常规的大便检查，可以有更多的脂肪球和食物残渣被胃消化。
对于慢性肠炎、慢性细菌性痢疾、肠结核等肠道感染引起的感染性慢性腹泻，治疗上需针对病原菌进行抗感染治疗，如诺氟沙星、左氧氟沙星、奥硝唑等。
引起慢性腹泻的原因还有很多，建议就诊明确病因后针对性治疗，以免延误病情。需要注意的是，具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。治疗期间患者要保证充足的睡眠，不要吃油腻、不易消化的食物，比如啤酒、咖啡等，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。
通常来说，慢性腹泻吃蒙脱石散、硫糖铝等药物。
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液，常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有蒙脱石散、硫糖铝等。
小儿慢性腹泻可以吃可以选择药物来调理看一下，长时间腹泻的情况会导致孩子出现消瘦或者营养不良的，建可以看一下孩子食欲和体重变化是否正常，脾气虚易导致反复出现腹泻几率高的。
问题分析：您的情况常见胃肠功能混乱、慢性结肠炎、直肠炎、脾虚引起慢性腹泻、时好时坏。
意见建议：建议注意饮食要清淡和容易消化、不要吃酸辣、油炸、上火的食，以免加重病情，同时健脾、调整胃肠功能等治疗如：整肠生、健脾丸，效果不好时完善肠镜、肠粘膜活检常规等检查，找到具体病因。针对性治疗即可。
