小孩缺失铁、锌、钙元素厌食不吃饭，人体中抗氧化生化酶活性降低，反复出现口腔溃疡，导致味蕾功能减退，味觉功能降低、消化；另外维生素B1缺失也会造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少等肠胃异常状况。孩子会厌食偏食。
孩子总是不吃饭厌食，可能是因为脾胃虚弱导致的，也可能是体内锌元素的缺乏。建议家长可根据孩子不吃饭、厌食的具体原因，来进行对症治疗。
一、调理脾胃：中医看来，脾虚则会使孩子身体的消化功能受到影响，胃部饱胀感明显，孩子就不爱吃饭，食欲不振，甚至出现厌食症状。建议使用丁桂薏芽健脾凝胶来调理孩子脾胃功能，含有山药、大枣、山楂、麦芽、薏米等药食同源成分，天然安全，既可以帮助开胃助消化，又可以达到调理脾胃的效果，拥有标本兼治的显著疗效。
二、元素缺乏：锌是唾液中味觉素的重要组成部分，如果缺锌，可能会造成味觉敏感度降低，使孩子变得不爱吃饭。此时可通过酸锌口服液来补充孩子体内锌元素的缺乏，平时可增加锌元素食物的食用，如瘦肉、鱼类、蛋黄等。
宝宝偏食厌食，看看是不是病理性的原因，宝宝身体是不是有什么不舒服导致的偏食厌食，也可以给宝宝查一查微量元素，宝宝缺锌的时候往往会出现偏食厌食。在宝宝的护理上，可以多带宝宝参加户外活动，适当运动有助于增强体质，增强食欲。在饮食上，家长可以试着做一些调整，改变一下饭菜的口味，多一些花样，增强宝宝食欲。
首先对于宝宝不吃饭，建议家长先到医院去检查一下，因为小孩子不吃饭很可能是缺铁造成的，到医院去给他做一个微量元素的检查，平时在日常生活中注意，对于孩子铁的及时补给。其次，在日常生活中一定要注意给孩子养成一个良好的用餐习惯，每天固定时间点吃饭，过了这个时间点，尽量不要给他吃任何零食，久而久之孩子就会养成定时定量的习惯，每顿饭也会乖乖的吃饭。
小孩儿最多见的就是脾胃功能不调或者是缺乏钙铁锌引起的，宝宝食欲差。要调理可以口服醒脾颗粒或者是钙铁锌口服液调理。一定要从少量开始添加，一定要给宝宝营养搭配均衡合理。多吃蔬菜水果。
孩子不吃饭，应该给孩子检查微量元素和血常规，看看是否有缺锌、贫血，如果有这些原因先针对性的治疗，这样才能提高孩子食欲，促进孩子吃饭。其次，多数孩子不吃饭的问题主要是脾胃不好，即使孩子本身脾胃不好，喂养不当就会出现厌食、不吃饭的情况。长期这样会导致孩子体质偏弱，抵抗力下降，很容易生病。所以妈妈应该给孩子调理脾胃，促进孩子消化能力，可以用小儿推拿、健脾的一些药物。