小腹坠胀已查明,是西医的前列腺炎,目前服用前列舒乐片
请中医医生帮我看一下我是什么情况,应该怎样调理?谢谢
产后失眠多梦可以通过以下方法缓解。
1.白天适当的运动。白天适量运动不仅有助于睡眠,还能提高睡眠质量。不要因为照顾孩子太忙,没有时间而放弃运动。可以选择瑜伽、散步等比较放松的运动。
2.就像婴儿的睡眠规律一样。正常情况下,新生儿每天的睡眠时间为15小时,几乎是成年人的两倍。所以每当孩子睡着的时候,继母就能休息。
3.给自己休假。照顾孩子是一种乐趣,但尤其要沉迷于吃喝睡觉的琐事。这种生活只能长期影响妈妈的心情。事实上,24小时不用围着宝宝转。要学会放开适当的手,让爸爸照顾孩子。妈妈仍会有自己的时间和生活。
怀孕初期会引起失眠和做梦的情况。
怀孕初期的患者不仅情绪不稳定,精神也会非常紧张,所以怀孕初期的女性最好先调整自己的心理状态,放松心情,不要引起过度的不安,要做适当的运动。孕妇如果能保持乐观的态度,就不容易失眠和做梦,所以要根据个人自身因素来决定,必要时患者要去医院检查。而且要多加进行适当的运动及多吃瓜果蔬菜,这样会非常好。
在医生的监督下服用安神补脑液和谷维素片,调理神经衰弱。
总是失眠多梦,属于神经衰弱。是日常生活中压力过大、过度紧张、过度劳累、顾虑太多、心情不好导致的。可以服用安神补脑液和谷维素片调理神经衰弱。患者在日常生活中要保持良好的心情和心态,避免精神压力过大,顾虑过多。患者还应禁烟、禁酒,少吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素,可提高睡眠质量。
失眠多梦早醒具体用药如下:
1.镇静类安眠药:如阿普唑仑、艾司唑仑、安定片等短期内可以应用,一般不会产生太大的依赖性。建议在医生指导下服用。
2.中成药:如果失眠、多梦不太严重,可以吃点中成药来调理,比如百乐眠胶囊、乌灵胶囊、参芪五味子胶囊等。都有养血、安神的作用,对失眠、多梦效果好。当情况严重,还是得去详细检查,对症治疗,切记不可盲目用药。
得了失眠多梦可以通过药物治疗。
治疗失眠多梦的方法有很多。最有效的方法是服用一些西药,但这种药物依赖性强,一般应在医生指导下服用,选择要慎重。可以选择副作用较小的中药进行调理。从中医角度看,失眠与肝、脾、胃功能失调有关。常用中药有泻肝汤、归脾汤,中成药有地黄丸、安神丸等这些都可以很好的治疗失眠,对人体的副作用也不是多大。