怀孕后由于体内激素的改变，以及胎儿生长发育需要巨大的能量，所以会出现新陈代谢加快，从而容易饥饿，这属于正常的早孕反应，只要胃口好，就可以多进食一些有营养的物质，保证自身及宝宝的需求。
一般情况下，怀孕初期饿的特别快是因为体内激素变化导致的。具体情况分析如下：
孕妇体内激素改变，胎儿生长发育需要大量能量，导致新陈代谢加快，容易出现饥饿感，这是一种早孕的表现，只要胃口好，可以多吃一些营养物质，保证自身和宝宝的需要。但是一定要避免暴饮暴食，尽量选择易消化、营养丰富的食物，不要吃辛辣、寒凉、油腻等食物，以免引起胃肠不适。如果孕妇在怀孕前出现过低血糖，那么在怀孕期间一定要随身携带饼干、糖果等食物。
如果肚子饿了，经常会有胃酸分泌过多的现象，这时候可以吃面包、小苏打饼干等，可以起到中和胃酸的作用。如果病人有反复的肚子饿的情况，并且有明显的疼痛，需要做胃镜检查，以确定是否有十二指肠球部溃疡。
如果是十二指肠球部溃疡，需要做幽门螺杆菌的检查。十二指肠球部溃疡主要是由幽门螺杆菌感染引起的，一旦确诊，需要彻底根除。
一般来说，如果患者出现了饥饿的感觉，可以考虑是十二指肠溃疡引起的，因为十二指肠溃疡是一种非常严重的疾病，一般是在进食后出现一定程度的疼痛，通过电子胃镜进行诊断。这与胃酸分泌过多、饮食不注意、饮酒、是否患上了幽门螺旋杆菌等有关。确诊之后要做好检查，确定有没有幽门螺杆菌感染，首先要进行四联疗法，以消除幽门螺杆菌，其次要服用抑制胃酸和促进溃疡的药物。目前最常见的治疗方法是使用奥美拉唑或兰索拉唑+康复新液。
此外，患者平时要注意不要吃辛辣、油炸等刺激性的食品，同时还要戒烟。
肚子饿的疼可以通过药物进行缓解。
如果出现腹痛的症状，很有可能是因为饮食方面的原因导致的。可以通过服用泮托拉唑和多潘立酮等药物进行抗炎症的治疗，缓解病情。另外，也有可能是因为十二指肠炎所致，可以服用西咪替丁、兰索拉唑、养胃舒胶囊等药物进行治疗。一日三餐要有一定的饮食习惯，避免过量饮食，避免过量饮食。
健身晚上肚子饿可以通过补充能量来缓解。
在进行体育锻炼后，人体会产生更多的精力，从而产生饥饿感。锻炼后的晚上会有饥饿感，适当吃东西可以缓解。但是，要知道，在夜间吃东西，很有可能会导致肥胖，而身体偏胖的人，则要避免吃太多的食物。可以多吃一些富含脂肪和碳水化合物的食物，比如豆腐干、鱼干、水果等。若自身较瘦，就不必限制饮食种类。