这个是不会的,神经衰弱会引起失眠等症状,需要保持情绪稳定多活动锻炼,多做户外运动,与心理咨询师联系,做系统的心理咨询,效果要好一些。或者当这种紧张的情况出现时,放松,做深呼吸。坚持一段时间,应该有效果。
一般情况下,患有神经衰弱针灸通常是有用的,应根据患者的神经衰弱类型采用不同的针灸方式,具体内容如下:
1.肝肾阴虚型:如果患者患有的神经衰弱是肝肾阴虚型,患者可以遵医嘱对行间、丘墟、涌泉、足三里等穴位进行针灸,以改善神经衰弱的症状。。
2.肝气郁结型:如果患者患有的神经衰弱是肝气郁结型,患者应在医生指导下对风池、内关、中脘、肝俞等穴位进行针灸,以缓解神经衰弱的不适症状。
3.脾肾阳虚型:如果患者患有的神经衰弱是脾肾阳虚型,患者应遵医嘱对命门、内关、关元、风池、三阴交等穴位进行针灸,以改善神经衰弱的症状。
精神因素是诱发神经衰弱的重要原因。敏感,多疑,胆怯,主观,自制力差。性格特征明显者可因一般性精神刺激而发病,性格特征不显者则须较强烈或较持久的精神刺激之后才发病。各种躯体疾病或能削弱躯体功能和的各种因素,均能助长本症的发生。
神经衰弱的症状如下:乏力和容易疲劳。注意力难于集中,失眠,记忆不佳,常忘事,不论进行脑力或体力活动,稍久即感疲乏。对刺激过度敏感,如对声,光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
神经衰弱症状多样,可表现为躯体的和精神心理的躯体不适,可以累及各个脏器。患者可以头痛,头晕,胸闷心悸为主诉。也可表现为纳差,恶心,不思进食,腹胀腹痛,四肢乏力,肢体麻木,抑郁,焦虑,睡眠质量差,入眠困难,早醒等各种症状。
神经衰弱的主要临床表现,失眠多梦,记忆力减退。神经衰弱就要积极的治疗,防止加重病情,可以采取相关的按摩进行治疗,也可以通过一些药物进行缓解,同时饮食方面多吃一些有营养,安神的食物。