可以读一些轻松愉快的书：病人可以读一些自己感兴趣的、轻松愉快的书，忘却自己的疾病，全身心投入到书里，这样自然会减轻原本的心理压力。可以在家里多放一些曲调优美的轻音乐，这样对缓解心理压力。
癫痫是一个顽疾，不怎么好治，可以配合医院进行控制，平时生活中不要暴饮暴食不要饮浓茶、咖啡也不要吸烟、饮酒少食或不食有发性、有火性、热气的食物如羊肉、牛肉、狗肉等。
特发性癫痫的类型比较多，发作表现为意识丧失，挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌口吐白沫，瞳孔散大。持续数分钟后痉挛发作停止，进入昏睡状态。癫痫的治疗应该从癫痫发作的机制入手。
癫痫的治疗一般仍以内科药物治疗为主，70%-80%的癫痫病人可以通过药物治好或者缓解癫痫大发作阵挛期，此期全身肌肉发生节律性收缩，往往先从面部开始，因咀嚼肌抽动，可咬伤舌唇，在肢端逐渐呈现细微的震颤，幅度逐渐增大并延及全身，呈现间歇的屈曲痉挛，其频率逐渐减退，持续l～3分钟。
特发性癫痫就是临床癫痫大发作，癫痫发作时有可能出现窒息，抽风缺氧引起或者呕吐物等。癫痫治疗贵在坚持，要注意不要从事危险的工种如高空作业、水上作业、电工类、驾驶等，特发性癫痫要按时口服抗癫痫的药物控制发作。
是一种常见的癫痫症状，它与睡眠有关，发作的形式比较特殊，会表现出身体的部分发作，身体有感觉，抽搐强直的现象，具体表现为：抽搐从半侧面部开始，继而发展为半身或全身强直一阵痉挛发作，可伴有咽喉发声、不能讲话、流涎等。