植物神经紊乱可以多喝水，喝水可以大大淡化胃酸浓度，改变睡觉姿势，切忌不能往右侧卧姿势，往左侧卧姿势。注意休息，多吃新鲜的清淡易消化的食物，少吃油炸油煎辛辣刺激性食物。
心脏植物神经紊乱通常不会心衰。
心衰与心脏植物神经紊乱通常是无关的。植物神经功能紊乱是指精神、内分泌等多种原因引起的疾病，有焦虑、烦躁、失眠等表现。如果要诊断，通常要进行一些器质性疾病的检查，如果没有发现其他的器质性疾病，那么就可以认为是植物神经紊乱。植物神经紊乱主要有多种症状和体征，但通常没有出现心衰的情况。要想确定，患者必须要到医院进行一系列的检查，然后进行针对性治疗。
心脏植物神经紊乱是一种心脏病，也就是心脏神经官能症。有心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状。引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。
植物神经紊乱产生的原因：内因，主要跟自己的性格有关系；外因，一般都是长期的生活不规律，精神压力大，过度的疲劳，熬夜，导致的植物神经紊乱，所以对于植物神经紊乱的情况下，肯定是需要适当的多休息。
植物神经紊乱能吃桑葚，桑葚味甘，性寒。归肝、肾经。滋阴补血，生津止渴，润肠燥，通便。可用于阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。
心脏植物神经紊乱主要由长期压力过大、过度紧张、睡眠不足和抑郁引起，一般表现为恐慌、疲劳、易怒、失眠。可以去吃一段中药调理一下，生活中饮食应清淡，多吃蔬菜，避免疲劳熬夜。多听音乐，多说话，放松和缓解压力。