每一个人只要出现紧张均会出现不同程度的心动过速，心跳加快，这是因为在应激状态时人体会出现反应性交感神经兴奋，从而导致心率加快，学会自调节，试试做深呼吸，学会放松，转移注意力就可以。
容易紧张心跳加速，大多是由于交感神经兴奋性增强，神经调节比较敏感导致，与个人的心理素质有一定的关系。疾病因素可能与植物神经调节紊乱、甲状腺功能亢进、心脏病等有关。
容易激动、紧张、心跳加速，首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻，闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动，颈部明显增粗，都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况，尽快到医院空腹抽血，检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪，因为情绪本身就可以影响心率。
指导意见：你好，结合你描述的情况，可能与身体虚弱有关，建议先吃些调节神经的药物，如谷维素。建议恪守规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，多运动，增强体质。必要时去医院中医科看看，吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
病情分析： 你好，根据你的描述你的情况很可能是因为颈椎病变引起的。颈椎病虽然是骨科的疾病，但分六型，其中有一型叫做椎动脉型颈椎病，因椎间孔狭窄压迫椎动脉导致供血不足，就会引起头晕、心慌等。脖子痛更是颈椎病的一个表现。
意见建议：建议你先到医院拍个片子确诊。至于颈椎病，其治疗的关键是患者自身的功能锻炼和平日里的保养。平时工作低头时间不宜太长，低头工作半小时后应做些颈肩部锻炼，如向左、向右慢慢转颈（肩部不到，颈部动），双臂做游泳样动作等。
意见建议：你好，这是一种心理方面的问题，如果严重影响到正常的生活时应该考虑求助一些心理治疗机构进行治疗。【
