首先神经衰弱靠自己痊愈是很困难的，建议到正规的医院及机构做心理调整，也可以采用药物治疗。神经衰弱的患者会出现记忆力不集中，失眠、白天嗜睡、乏力，稍作体育活动就疲劳，长期的神经衰弱会对患者的学习以及生活带来很大的影响，所以神经衰弱的患者应尽快接受治疗。
青少年患神经衰弱一般是来自于学习压力较大，注意劳逸结合，做一些自己喜欢的事情，看自己喜欢的书籍，每天定点学习，定点休息。
神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，引起长期睡眠障碍而出现精神易兴奋和脑力易疲乏，常伴有情绪烦恼、易激惹、失眠注、肌肉紧张性疼痛等。治疗办法就是心理调整，必要的话配合药物治疗，有条件的话可以到外面去旅游一下，释放自己的压力，慢慢的就会好的。
通常情况下，青少年神经衰弱可以通过使用药物、心理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：青少年神经衰弱，一般会出现睡眠障碍、易兴奋、易烦恼、紧张性疼痛等症状，家长可以按照医嘱给青少年使用安神补心片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等药物进行治疗。
心理治疗：青少年神经衰弱，家长可以带青少年通过集体心理治疗、森田疗法、认知疗法等方式进行治疗。
青少年神经衰弱主要有三个方面表现：
、1精神容易激动，脑力与体力容易疲劳，患者以脑力易疲劳为主，感觉脑子反应迟缓，记忆力下降、思考能力降低、体力不支、昏昏欲睡、浑身乏力、甚至休息过后很难康复。
2、情绪症状患者表现为焦虑、抑郁等情绪，更易激惹、困扰或紧张。
3、心理生理症状患者可感到头痛、眩晕、头重或颈、腰背部不适、酸胀、可有睡眠障碍、以入睡困难、睡眠较浅、多梦或早醒为主。
此外患者还表现为耳鸣、心慌、消化不良、出汗多、月经不调。
青少年的神经衰弱主要源于学习压力等因素，当然也与心理因素有关，但这种病也必须用稳定的方法进行治疗，平时多注意身体方面的调节，学习是非常重要的，但是一定要不要压力过大，应该劳逸结合才可以。