慢跑：不求速度，保持呼吸均匀，身体发热就可以停下来，跑动过程中全身放松。贵在坚持，随着体能增强，可逐渐加量。散步：时间可自己选择，是固定的，比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，也能调节大脑神经。打太极拳：是一种非常好的活动方式，没有剧烈的动作，一切尽在柔中，如能调动意念，学会用气就更好了。
额叶癫痫挂神经科。前额极区发作的形式包括强迫性思或起始性接触丧失，以及头和眼的转向运动，可能伴有反向运动、轴性阵挛性抽动、跌倒以及植物神经症。背外侧部发作形式可能是强直性的或者较少见的阵挛，专家介绍：伴有眼和头的转动以及言语停止。
额叶癫痫病人平时应该多吃一些容易消化吸收的食物以及一些比较请淡的食物，平时不要吃辛辣刺激的食物，要多吃新鲜的水果和蔬菜已补充人体所需的维生素。高蛋白食物属于富含蛋白质的食物可以补充人体所需的氨基酸进而提高人体的免疫力。
应该挂神经内科。癫痫不能乱吃药的，因为病因有很多，症状类型也各不相同，所以应该去专业的癫痫病医院做个详细的检查，查明病因和症状类型后再对症治疗，如果不对症治疗很难治好的。
额叶癫痫病人的治疗。额叶癫痫的病因多继发于先天性脑发育不全，脑外伤，感染，脑部肿瘤，也可以没有任何病因，临床上可以表现为单纯部分性发作，复杂部分性发作，以及大发作等。如果有明确的病因，需要针对病因进行治疗，比如如果出现脑部肿瘤，需要及时切除肿瘤，同时可以应用抗癫痫的药物进行治疗，也可以采取额叶局部切除手术，可以达到缓解症状的目。
癫痫病可能性很小，所以目前治疗仅仅是控制症状发作，所以我建议可以用中药调理一下比较好的，患者可以去医院找中医专家开中药治疗效果还是不错的。一旦找到可以完全控制发作的药物和剂量，就应不间断地应用。一般应于发作完全控制后，如无不良反应再继续服用3-5年，方可考虑停药。有些器质性脑病的癫痫可能需要终身服药。