这种主要考虑是头皮皮脂腺分泌异常导致的，也不排除脂溢性皮炎的可能性。头发油腻的要少吃带油带辣的食物。尽量剪短发，或者扎起来，而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。
直接买具有控油和缩进毛孔等功效的面膜都还可以的。油性肌肤不要频繁地洗脸，频繁洗脸会刺激皮肤排除油脂，会让本来很油的脸变得更油；夏天就是随身携带一包湿巾纸或者是吸油纸，当感觉脸上很油的话，擦一下就可以了。多喝水，使肌肤的水油达到平衡也是可以起到抑制油脂分泌的作用的。
一般情况下，头发出油，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗。具体内容如下：
1.药物治疗：头发出油的患者，可能是存在脂溢性皮炎的情况，患者要及时就医，在医生的指导下使用药物进行治疗，比如酮康唑洗剂、维生素B6软膏、水杨酸软膏等。
2.日常护理：如果患者头发出油，还要及时洗头，洗头时用力不要过大，还应选择品质较好的洗发水，洗完头后及时吹干。
脸和头发出油严重，与皮脂腺分布密度太大有关。
所谓的“油”，其实是指皮脂腺分泌的皮脂。面部和头发容易出油，主要是因为皮脂腺分布密度比较大，尤其是在青春期时，皮脂腺会分泌大量的皮脂，出现脸和头发出油严重的现象。这与雄激素有关，还有饮食方面的原因，比如经常吃油腻、生冷的食物，都会导致面部和头部出油严重。
一般情况下，头发耳朵出油是湿气的一种表现。具体分析如下：
根据中医基础理论，湿邪重浊粘滞，会产生粘性、污浊的分泌物，也可能会引起头发耳朵出油，经常会有四肢发沉、全身酸痛、容易疲倦、容易疲劳等症状。另外，患者的粪便也会有不正常的症状，出现大便粘腻的情况，舌上会有苔白厚腻的症状。患者可以遵医嘱服用平胃散、香砂平胃丸等药物进行治疗。