首先，注意缓解情绪，避免情绪紧张和焦虑，及时去医院，并在医生确诊后积极使用倍他司汀、氟桂利嗪等药物口服，如有必要，使用天麻素和丁咯地尔静脉滴注法联合治疗，此外，注意尽量避免熬夜。
通常情况下，平躺起床头晕是因为低血压、贫血、耳石症等。具体分析如下：
正常情况下由于平躺位置比较低，血液处于比较低的水平面，突然起来以后血液可能来不及回流，从而造成短暂性脑部供血不足表现为头晕，正常人群可以出现。如果平时就有低血压、贫血等表现，这部分人可能更容易表现出起来后头晕的症状。其他的况也可见于一些病理性情况，比如有耳石症或者颈椎病的病人，耳石症是由于突然起来以后变换体位，导致耳部的耳石脱落，当头部转到某个位置时可以突然诱发头晕。
一般来说，中午起床时出现头晕的症状，首先考虑体位性低血压，主要是由于植物神经功能紊乱引起的，交感神经未及时收缩血管，脑部供血不足而出现头晕的症状。如果没有出现严重不良症状，通常不需要进行治疗，患者注意观察即可。如果症状严重，则建议前往医院就诊。
此外，患者一定要合理的安排饮食，还要规律的进行饮食，有助于改善症状。
每天起床头晕可能是以下原因导致的，具体分析如下：
1.早上醒来后会感到头晕，这是由于长期的脑供血不足引起的，还有一些人是高脂血症、高粘血症，导致了身体的血液循环缓慢，导致大脑供血不足。
1.此外，如果身体有低血压，在醒来后会有眩晕现象，所以最好是以老人为主。在睡觉的时候会有很多的做梦，醒来后会有眩晕的感觉。
通常情况下，平躺起床头晕是因为低血压、贫血、耳石症等。具体分析如下：
正常情况下由于平躺位置比较低，血液处于比较低的水平面，突然起来以后血液可能来不及回流，从而造成短暂性脑部供血不足表现为头晕，正常人群可以出现。如果平时就有低血压、贫血等表现，这部分人可能更容易表现出起来后头晕的症状。其他的况也可见于一些病理性情况，比如有耳石症或者颈椎病的病人，耳石症是由于突然起来以后变换体位，导致耳部的耳石脱落，当头部转到某个位置时可以突然诱发头晕。