叶酸可以防止老年痴呆吗

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我最近身体出现了很多不适,常常做些不正常的举动,我听说这是年纪大了的症状,叶酸可以防止老年痴呆吗?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
叶酸不可以防止老年痴呆。想要预防老年痴呆,病人首先要保持良好的心情,要有一个乐观的心态,不要有太多的负面情绪,学会调节自己的情绪。其次,病人要平时控制好自己的血压,血脂和血糖,营养要适当的补充,避免脑血管疾病的并发症或后遗症,控制体重,平时要多吃新鲜水果蔬菜,食方面尽量清淡,不要摄入太多的富含碳水化合物的食物。最后,平时要养成良好的生活习惯,少抽烟喝酒。
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叶酸不可以防止老年痴呆。想要预防老年痴呆,病人首先要保持良好的心情,要有一个乐观的心态,不要有太多的负面情绪,学会调节自己的情绪。其次,病人要平时控制好自己的血压,血脂和血糖,营养要适当的补充,避免脑血管疾病的并发症或后遗症,控制体重,平时要多吃新鲜水果蔬菜,食方面尽量清淡,不要摄入太多的富含碳水化合物的食物。最后,平时要养成良好的生活习惯,少抽烟喝酒。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

老年痴呆吃叶酸没什么效果。叶酸是一种维生素,它对红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要作用,是人体的必需物质。可以常规补充0.4毫克的叶酸的,尤其是有血压高冠心病的,因为叶酸相对人体来说是属于普遍缺乏的。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

适当的补充叶酸能够预防老年人的心脑血管疾病,对身体是比较好的,预防老年痴呆,在饮食上应该注意清淡,不要吃一些高脂肪,高胆固醇的食物,会导致血压血脂升高,这样可能会加速血栓形成,不利于身体健康,另外还要多运动,可以多吃一些富含维生素多的食物,能够增强体质。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于老年人,叶酸能起到营养神经的作用。充足的叶酸不仅能减少体内有害物质对脑血管的损伤,还有助于减少脑神经损伤造成的认知能力下降以及老年痴呆。摄取叶酸低于建议食用量的老年人相比,摄取富含叶酸饮食的老年人,其患老年痴呆症的危险要少一半。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老年痴呆通常是可以预防的。
老年痴呆是临床上较为常见的疾病,好发于老年人,通常会对自理能力、智力等产生明显的影响,导致生活质量明显下降。虽然该疾病目前无法治愈,但在一定程度上是能够预防的。平时要注意不要吃太多的铝,应合理控制脂肪摄入,并且不要抽烟,不要喝酒,在出现脑动脉硬化的时候,要积极地防治。此外,要保持良好的心态,不要过度恐慌。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

根据老年痴呆的严重程度和症状,可以将其划分为五级:
一级是处于正常和痴呆之间的临界点,生理上的精神衰老,在这个阶段,缺少明显的感知经验,关注和兴趣的领域很短,反应不过来,学习和工作能力都会降低。
二级是轻微的失忆,主要表现为记忆力减退、理解能力和表达能力降低、计算能力降低、分析判断能力降低、社交能力降低。
三级是中度精神减退,有一定的方向感,轻微的是有明显的原始遗忘,性格倾向于直觉,没有自己的生活,需要他人的帮助。
四级是严重的精神衰弱,这个时候会出现失忆、行为能力下降、理解能力下降、语言能力下降、与外界的联系变得很少,没有个性,沉默寡言,生活都要靠别人照顾。
五级是严重的精神衰弱,失去了基本的生存能力,需要别人照顾,无法感知周围的一切,完全失去了自我意识,只能被动的活着。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。