可以及时的测量血压和化验血脂，若有异常，要及时服用药物治疗。还要吃一些活血化瘀的药物，平时要清淡饮食，不要吃油腻的食物，要多活动，防止肥胖。需要及时到神经内科或脑血管病科进一步检查确诊病情现状，调整治疗。确诊病情尽早的做好预防和治疗措施，以减轻和治疗自己的症状。
可以通过针灸治疗、推拿治疗、手法复位以及牵引疗法等治疗方法，疏通颈部经络气血，放松颈部肌肉进行治疗。也可能是由于颈部受寒导致的脑供血不足，如果是颈部受寒导致的，可以通过热敷疗法、红外线照射疗法、超短波疗法、艾灸疗法等进行治疗。
通过影像学可以诊断和鉴别诊断很快确诊，采取措施不一样。一旦出现脑供血不足，出现头晕，处理起来应该容易办到，预后应该是很好的，是脑血管病里表现比较轻的一种，预后很好。
孕妇脑供血不足头晕，可以采用以下方法进行治疗：
女在怀孕期间，身体比较虚弱，运动量也比较少，如果饮食结构不合理，就可能导致孕妇出现脑供血不足头晕的症状。建议患者每天进行适当的运动，这可以促进全身血液循环，提高血氧含量，改善大脑供血供氧情况。
另外，患者每天都要保证充足的睡眠，平时也要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，减少高盐高脂肪食物的摄入量，缓解脑供血不足的症状。
脑供血不足，特别是头晕的厉害可以吃补血益气的药物治疗，脑供血不足引起的状况主要是由于气血亏虚，或者肝肾不足引起的表现的，其次，也可能是由于颈椎的问题引起的。可以配合做一下多谱勒的检查，颈椎的检查，明确有没有异常，查一下血压的状况。
脑供血不足，又被称之为大脑供血不足。年轻人，是由于精神紧张、压力大，应该放松心情，减轻压力，改善睡眠，不熬夜，适当参加体育锻炼，减少看手机、玩电脑的时间。中老年是由于动脉粥样硬化所引起，同时伴有高血脂和高血糖，可以改善血液循环以及软化血管治疗。