手一用力就会发抖是过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，因此手部发抖，无力给以补气血，活血化瘀通络药物治疗，并低盐低脂饮食，避风寒不可以过度劳累。
手发抖可以多种原因引起，最常见的原因是由于突然的应激反应而导致的生理性现象，在突然生气或者恐惧的时候，会出现手抖的现象。在外界刺激消除之后，症状会很快的消失，不需要特殊的治疗，注意平时尽量平复自己的情绪。
通常情况下，紧张就发抖通常是迷走神经兴奋引起的。具体分析如下：
身体在紧张时会有颤栗，这是一种很常见的生理反应，并不需要太大的担忧，但如果总是因为紧张而颤栗，则有很大的可能与神经敏感有关。如果没有及时的治疗，很容易导致神经失调和神经营养不良，平时可以口服一些甲钴胺片和维生素。如果经常发颤，可以用针灸来进行治疗。
生气发抖是交感神经兴奋的原因。
愤怒会导致交感神经兴奋，会出现肌肉收缩，从而导致手颤，因为愤怒的时候心跳加速，会导致供血不足，从而出现心律失常，这是一种功能性病变，不需要任何的药物，只要休息就可以了。平时不要发脾气，要让自己的心情平静下来，不能太过激动，如果心情好了，就会得到缓解，可以服用一些舒肝解郁的药物，来调理。
一般情况下，婴儿脚发抖有生理和病理两种情况。
生理上的原因是因为婴儿的中枢神经系统尚未完全发育成熟，大脑皮质的兴奋性也比较高，受到寒冷刺激、兴奋、缺钙等，都会导致脚发抖。病理性原因主要是因为婴儿有脑损伤、脑损伤、颅内出血、脑炎等，进而容易导致婴儿出现肌肉张力障碍、精神行为异常、萎靡不振、嗜睡等症状。如果有以上症状，建议带儿童去医院检查。
可能存在特发性震颤，特发性震颤是最常见的运动障碍性疾病，主要为手、头部及身体其他部位的姿位性和运动性震颤。尽可能的远离高辐射得环境，不要长时间得接触刺激性的物质。