当患者觉得自己脑子里开始胡思乱想,坐立不安的时候患者可以转移一下自己的注意力,比如找一本能吸引患者阅读,或者做下家务,让自己从紧张的潜意识里走出来,防止自己胡思乱想。
指导意见:你好,神经官能症的最佳治疗方法。1首先是药物治疗,可以使用一些抗焦虑药、抗抑郁药和一些促神经代谢药,优点是起效较快。
心理分析:焦虑症可有一些人际关系敏感,内心不安为主要表现,可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。症状表现还有:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
心理指导:建议你学会接纳自己的症状,带着症状去积极的生活,把关注放在生活中积极的方面,减少对症状问题的强化,用意志力来克服困难,坚持做自己应该做的事,让症状顺其自然的发生与消退,忽略症状的存在,慢慢的感受就会好起来,症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。
问题分析:k可以的,因为帕罗西汀对胃肠道有一定的影响,可能刚开始吃不适应,所以只能从小剂量开始服用,服药的同时建议加强心理治疗放松训练(转载)
这通常是一种功能性的疾病,与心理因素有关的。神经官能症,又称神经症,此病是一种顽固的功能性疾病,严重地影响病人的身心健康。随着社会的高速发展,激烈的竞争,工作以及学习压力过大,情感压抑、思虑过多、家庭婚姻不稳定,精神紧张等都会导致神经官能症的发生。临床主要表现各种躯体或精神的不适感,常伴有情绪低落,胡思乱想、焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力不集中、记忆力下降等症状,疾病性症状或植物神经功能紊乱,如心慌胸闷、呼吸困难、浑身无力、耳鸣、厌声怕光等。治疗主要是进行调理及一些心理治疗,另外针对具体的症状可以考虑用一些抗焦虑药等。