脑白金对于安眠，确实有效，吃了能睡得好，这是没有疑问的，这种是没有什么太大的副作用的，可以长期的喝，对于身体也是不会有什么不良的影响的。提高自己的免疫力，还是要多注意休息。
脑白金长期服用会有一些副作用，比如宿醉现象，头晕恶心呕吐阿尔茨海默病，容易做噩梦等。不过少吃脑白金可以改善睡眠，因为其中最主要的有效成分就是褪黑素，安神催眠类药物的主要成分就是这种。
该药长期服用会发生过敏反应，伴有喉头堵塞感或喉部发痒、胸闷、呼吸困难、头晕、出汗、颜面潮红、寒战、肢冷、口唇及肢端紫绀、烦躁不安、血压不见下降反而异常增高等。也会加重脑功能紊乱，使脑细胞内渗透压增高导致急性脑水肿，同时还伴有中枢呼吸衰竭和心律失常。
副作用较大，因为含有咖啡因，容易产生很大的不良反应，尤其是哺乳期妇女更不能服用，因为此药会直接随乳汁分泌出去，导致幼儿吸收从而引发不良反应。因此哺乳期不可以服用此药。
长期服用胶原蛋白可能会有增加肾脏负担的副作用，导致肾脏受损。喝胶原蛋白能够起到滋养皮肤的作用，但是长期的喝可能会产生副作用，所以在平时要尽量避免服用。可以选择注射胶原蛋白，不仅能够改善皮肤干燥粗糙的情况，还能够使皮肤变得更加的细腻，富有弹性。
一般情况下，长期服用非那雄胺有性欲减退、射精异常、阳痿等症状，具体内容如下：
非那雄胺片在市场上出现不良反应，建议在医生的指导下合理用药。大多数病人具有很好的耐受性、很少的副反应，并且大多数的不良反应是很轻微的，所以没有必要停止治疗。偶尔还会有性欲减退、射精异常、阳痿、睾丸疼痛、乳房肿大、乳房触痛等症状，也有少数病人会有皮疹、瘙痒、荨麻疹、唇部肿大等，对该药有过敏反应。少数胃肠道反应会出现恶心、呕吐等，因此患者需要在医生的指导下服用。如果正在使用其它的药物，为了避免药物的交互作用而影响治疗，请在就诊时通知医生。
