脊髓损伤靠锻炼能恢复,日常生活活动的锻炼,具有不同程度躯干和上肢障碍的,锻炼日常生活活动尤为重要,自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣,在床上进行移动,并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上,大多数可独立完成。
脊髓损伤可以通过药物、针灸、运动等方式进行恢复,具体分析如下:
1.药物:在初期,使用大量的荷尔蒙,例如强力的松类药物。还可以口服一些脱水的药物来缓解,例如甘露醇;可以通过服用一些能够帮助神经修复的神经药物,例如:节苷脂,甲基钴胺,腺苷钴胺等。
2.针灸:结合高压氧疗法,同时进行针灸等物理疗法,以加快神经的康复。
3.运动:患者要锻炼自己的关节和肌肉,避免肌肉和关节的萎缩和僵直。
一般来说,脊髓损伤锻炼走路需循序渐进,具体如下:
通常情况下,脊髓损伤的患者需长期卧床治疗,其肌力和肌张力会有所下降,想要走路则需要恢复肌力和肌张力。可通过活动关节、推拿按摩等方式帮助恢复肌力,当患者恢复到一定程度时,可适当进行翻身、起床、坐起、站立等训练,最后逐渐进行走路的锻炼。需要注意的是,患者在康复过程中,应注意适当训练,最好在医生的指导下进行。
在日常生活中,患者应保持平稳的心态,可适当参加体育活动,注意饮食卫生,禁食辛辣、油腻、酒热的食物,注意休息。
脊髓损伤能否恢复好与创伤的位置、损伤的严重程度、是否可以得到快速的治疗密切相关。
1、创伤的位置:比如颈部脊髓高段性损害,病人会有较高的瘫痪,至于腰腿受伤,病人仅有下肢运动、感觉障碍和排尿障碍,其预后也会比较好;
2、损伤的严重程度:损伤越严重,修复时间越长,越困难;损害比较轻微,一些病人不需要任何的处理就可以恢复正常;
3、是否可以得到快速的治疗:如果在短时间内将患者送入医疗机构进行介入或外科治疗,其康复速度会更快;如果错过了治疗的最好时机,病人的康复就会变得更加艰难。
脊髓在损伤后经过正确的治疗恢复疗效可分为三期:较好的治疗期是三个月至半年,恢复率为82%。有效治疗期在半年至一年内,恢复率为5治疗期为一年至两年恢复率为38.7%。两年到三年恢复率只有百分之几。脊髓神经一旦损伤,也没什么太好的方法进行恢复,来讲,国际上最有效的方法还是进行康复锻炼。
脊髓损伤恢复的时间为伤后3~6个月,6个月以上仍未完全恢复者,恢复起来难度明显加大。脊髓损伤恢复需要几年,或者说需要多久才能恢复主要取决于脊髓损伤的严重程度。如脊髓损伤为水肿、小灶性挫伤、局部缺血等原因所致的不完全性脊髓损伤,轻者患者脊髓功能在数周内恢复,重者脊髓功能的恢复需要3~6个月。