睡觉时肢体突然抽搐一下，这种叫作肌阵挛，是睡眠的时候大脑的皮层对皮层下的结构失去了抑制造成的，有时候可能是睡觉的姿势不对引起的，不要紧张，也可能是钙大量流失，缺钙导致抽搐，缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。
如果以前没有过痉挛的病史，晚上突然出现痉挛，就需要做好充分的准备。要根据发病时的临床症状来确诊。癫痫发作的时候会有口吐白沫、口唇青紫、牙关紧闭等症状，严重的还会有舌头咬伤；在发病的时候，患者的四肢会出现强直、痉挛抖动；这种情况持续的时间很短，在发作后会出现短暂的昏迷。建议到医院做个视频脑电图、脑核磁共振、生化系列、血常规等检查。
一般情况下，打架抽搐可能是外伤、癫痫等原因造成的，具体内容如下：
在搏斗中出现痉挛，应注意下列两种情形。一是癫痫，如果在战斗中造成颅内创伤，尤其是颅内挫裂伤、蛛网膜下腔出血等，都有可能造成癫痫的发作，而之前有过癫痫症的病人，一旦精神激动，容易引发癫痫。二是假性癫痫病，也叫歇斯底里的身体机能失调，是一种转化型的心理疾病，主要表现在情绪受到刺|激的时候。
一般情况下，头晕、抽搐有可能是癫痫，也可能是低血糖所引起。具体内容如下：
癫痫是是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。必要时检查脑电图，可能会有助于疾病的诊断。原发性主要是抗癫痫药物治疗，常用的药物有卡马西平、左乙拉西坦。如果患者血糖过低时可能会引起上述症，必要时检查血糖以明确。
日常中家属应多关心与陪伴患者，减少或避免患者不良情绪的产生；患者在用药期间应谨遵医嘱。
一般情况下，下眼袋抽搐，是眼睑震颤造成的。建议患者可以进行眼部的热敷来缓解震颤，并且在平时生活中也要避免经常的用眼。下眼袋抽搐，还可能是眼部周围的肌肉多发性抽动，或者是神经炎症造成的，所以建议患者要注意及时去医院做检查，并且服用一些维素、维生素b1营养神经。
此外，患者应该避免摄入过多辛辣油腻的食物，同时保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑，进而有助于改善症状。