面部肌肉不自觉的跳动，很有可能是痉挛。主要就是血管压迫面神经以后造成粘连，面神经缺血缺氧引起面神经痉挛，如果是痉挛，那就需要进行抗痉挛。可以用药物，也可以用理疗来治疗。
面部的肌肉不自主的跳动，如果是偶然一次，属于正常的生理现象，没有必要治疗。但是如果是频繁发作，并且有节律性，需要考虑到面肌痉挛的可能性。可以到神经内科检查，让神经内科通过查体判断是不是面肌痉挛。平时应该注意休息，不要熬夜，避免心情急躁这些容易诱发面肌痉挛的因素。可以口服营养神经以及解除痉挛的药物。
出现脸部的肌肉抽搐，是属于面肌痉挛的表现。一般与病毒或者细菌的刺激引起面神经炎或者是有小动脉与面神经关系密切，反复的动脉博动刺激引起面神经反复放电所致，这些可能与平时长时间的劳累、熬夜以及夜间睡眠不足、精神压力大、精神紧张、焦虑、身体抵抗力下降有关系。及时的检查，不要受凉，配合脑电图的检查，五官科检查，排除面瘫等癫痫的可能。
脸部表情肌不自主的抽搐是神经痉挛引起的，属于一种常见的疾病，并不是很严重，主要是因为面部神经炎，比如吹风，受凉，精神紧张等原因，需要到神经内科进行详细的检查，然后再对症处理。
平时要多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果和蔬菜，平时可以用热毛巾热敷，还可以通过针灸、按摩等方法来调理身体，平时要保持精神放松，适当的运动。
由于其原因尚未明确，至今仍无有效的药物疗法，目前多以对症为主，但疗效并不是很好。
目前，在西医中，伽玛刀是最常见的方法。传统的中医治疗方法主要是通过3D整体的方法来进行，其原因是脸部的肌肉在颤动，是由于正常的半边肌的不自觉的抽搐。小儿亦称半边抽搐，多由眼轮匝肌群发展而来，再由双侧发展为双侧，再由双侧发展为反方。
面部肌肉跳动可能是面神经麻痹。
面神经麻痹是一种以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的疾病，主要症状表现为口角歪斜、眼睑闭合不全、面部抽动、运动功能丧失等症状。患者可在医生指导下使用复合维生素B片、吡拉西坦胶囊、醋酸泼尼松片等药物缓解症状，必要时也可采用面神经减压术、面神经移植术等方式进行治疗。平时注意养成健康的生活作息。