左边后脑勺疼痛主要见于枕大神经疼、颈椎病、外伤、紧张性头痛。枕大神经痛主要指枕大神经支配区域的疼痛，常见于外伤、炎症刺激、局部受凉，表现为刀割样或针刺样疼痛，长时间低头疼痛可明显加重。
一般来说，颈椎病是头左边后脑勺疼的主要原因。
患者需要到医院做CT检查，明确症状严重程度。颈椎病没有具体的治疗措施，患者要多休息，避免熬夜，避免长期低头看手机，减轻颈部疲劳，多吃清淡、高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷辛辣的食物，多做户外活动，提高免疫力喝抵抗力，注意颈部的保暖，避免颈部受寒。
一般来说，后脑勺出现按压疼痛的现象，考虑是以下几种原因造成的：
第一，后脑勺出现按压疼痛的现象可能是颈椎病压迫、刺激神经引起的，可以遵医嘱服用维生素B1缓解症状。
第二，后脑勺出现按压疼痛的现象可能是小脑的出血，颅内肿瘤等脑部头部的疾病引起的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
首先要注意的是后脑有没有受到什么东西的撞击，如果不是因为碰撞造成的，那么可能是因为神经系统的问题，所以要及时的进行休息和检查。
患者要先做ct或者是核磁共振，确定后脑勺疼痛的病因，然后再根据检查结果进行针对性的治疗。平时要多休息，避免过度劳累。平时要少吃点烟酒。避免食用刺激性的食品，如辛辣海鲜。平时要注意饮食，避免熬夜，注意睡眠。
生气后脑勺疼可能是神经影响导致的。
生气时会有后脑勺疼的症状，首先是因为精神上的变化，会对神经造成很大的影响，从而引起头疼；此外，在生气的时候，会有一个呼吸的过程，这个过程会让你的呼吸速度加快，体内的CO2快速的被排泄出来，如果体内的CO2浓度下降，就会造成后脑勺疼痛，这种症状可以通过调整自己的情绪来减轻头疼，还可以口服一些类似于布洛芬之类的镇痛药物。
后脑勺扯着疼可能是颈椎病、高血压等原因导致的。
1.颈椎病：颈椎病是因颈椎间盘退行性改变，可能会刺激或压迫颈部神经根，可能会出现肩膀疼、颈椎痛、颈部活动受限等症状，还可能会导致后脑勺扯着疼。
2.高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，高血压的主要症状有头晕、头痛、疲劳、心悸等，可能会导致后脑勺扯着疼。