是精心益气的功效，可以改善睡眠质量，也可以服用中药调理一下，中药对于治疗失眠多梦效果是不错的，服用益气安神，养血补心的中药治疗一段时间，同时可以配合针灸等疗法。
一般来说，儿童涌泉贴具有良好的补肾益气的功效。
涌泉穴属于肾经的穴位，具有调理肾脏功能的作用，儿童在医生指导下适当的使用涌泉贴，可以有效改善儿童因肾气不足而导致的尿频、尿急、遗尿等症状。此外，儿童涌泉贴有排毒祛湿的作用，可以帮助儿童排出体内毒素，缓解机体疲劳状态，增强身体素质。
儿童清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，并注意营养均衡，适量吃新鲜的水果蔬菜；适当锻炼，提高免疫力。
一般情况下，海螵蛸具有固精止带、收敛止血、制酸止痛、收湿敛疮的功效。常外用治疗湿疮、湿疹、溃疡不敛，具有固冲摄血、益气健脾的功效，也可以研末儿治疗外伤出血。它的涩精止带作用用于白带异常和男子遗精。另外它具有敛疮的作用，可以用于疮疡多种，以及疮口久不愈合，可以研磨外敷，另外多用于溃疡病疼痛泛酸，或者是胃出血。
枸杞生吃可以滋补肝肾，益精明目。滋补肝肾用于治疗各种原因导致的肝肾阴虚，枸杞中含有丰富的甜菜碱，参与脂肪代谢，能够抑制脂肪在肝细胞内沉淀，还能够减少肝中磷脂的含量，还能够促进肝细胞再生促进脂质代谢，从而起到减肥的功效。
腰痛的原因有着凉、缺钙等，需要积极对症治疗。
第一种是着凉导致的，在秋天和冬天的时候，气温会越来越低，要注意保暖，在日常生活中要注意多食用温热的食品，并且在睡眠之前洗一个热水澡。第二种是由于缺乏钙，所以体内的钙难以被人体所消化，可以通过服用钙乐奇、葡萄糖酸钙口服液等来补充。第三种是腰部椎间盘突出，可以用膏药来减轻疼痛，需要及时到正规的医疗机构进行牵引治疗。
主要的功效就是防止出现遗精的情况过多，方中桃仁活血化瘀，使瘀血的祛，气血通畅则疼痛自解。瘀血阻络，易耗阴血，粳米益胃，鼓舞气血之生化。故本方适用于外阴瘀血症，也可用于精索静脉曲张有睾丸坠胀疼痛者。导致使得身体出现肾虚的情况。可以适当的喝一些补充自己的肾，防止肾虚造成阳痿早泄的症状。注意平时的休息生活作息有规律的进行，不要熬夜，熬夜对身体的伤害比较大，注意局部卫生，及时的处理遗精。
