跑完步恶心想吐头晕

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我跑完步,会感觉头晕想吐,还会腿软,这是为什么,是缺乏锻炼了吗?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
因为脑缺血等导致的,可以适度的运动,锻炼也需要循序渐进的,不能短时间进行剧烈的运动,这样对损伤也是比较大的,这是平时缺乏锻炼的结果,也可能跑步姿势不正确,跑步速度突然过快引起的。要加强锻炼,跑步时不能一次过多,要循序渐进。
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因为脑缺血等导致的,可以适度的运动,锻炼也需要循序渐进的,不能短时间进行剧烈的运动,这样对损伤也是比较大的,这是平时缺乏锻炼的结果,也可能跑步姿势不正确,跑步速度突然过快引起的。要加强锻炼,跑步时不能一次过多,要循序渐进。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,跑完步恶心、想吐头晕可以采用以下方式进行治疗:
跑完步恶心、想吐头晕,可能与脑供血不足、低血压有关。首先要注意跑步结束后不能立即停止跑步,要逐步地换成小跑,一、二分钟之后停止跑步,让身体得到一定的休息。多注意睡眠,一般是短暂的缺血和低血压,需要调理几分钟后才能恢复正常。可以遵医嘱服用谷维素、B族维生素等药物进行治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

抽烟后出现头晕,恶心等不适症状可能是,抽烟刺激引起脑血管痉挛,或是对香烟的某种成分过敏等原因引起的。可以口服药物对症治疗,平时要注意最好是不抽烟,观察一段时间看看,必要时需要去医院就诊。

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擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

引起头疼、头晕、恶心、想吐的原因较多,应具体问题具体分析。如蛛网膜下腔出血、脑实质内出血可引起剧烈头疼,伴有恶心、呕吐或喷射样呕吐的症状;椎基底动脉供血不足或颈椎病也可引起头疼,且伴有眩晕的症状;青光眼亦可引起剧烈头疼、恶心、呕吐以及眼睛发胀等症状。另外,晕车、晕船亦引起头疼、恶心、呕吐症状。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

颈椎病头晕恶心想吐可以通过以下几种方式进行缓解:
1、平时饮食也要吃清淡一点,多吃蔬菜水果,尽量避免血压的升高引起其他的并发症。
2、可以先热敷一下来缓解疼痛,或者贴一些膏药,平时多多注意休息,不要过度劳累。
3、患者也可以喝姜汤,以缓解恶心、呕吐的症状。
4、如果患者的病症表现严重,需要服用对症药物进行缓解,并及时前往医院进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,头晕、恶心、想吐、全身无力,血压不稳可能是因为大脑缺血缺氧引起的,头晕、全身无力,恶心、呕吐多日还可能是因为消化不良引起的,肠胃疾病会导致食欲下降、食物的消化吸收不良,导致血钾降低,全身无力,需要及时到医院做血压、血生化等方面的检测。可能是大脑有问题,建议进行ct和MRI等方式进行检查,明确病情后再对症治疗,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。