头晕总觉得头晕沉沉大脑不清醒怎么回事

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我总觉得头晕,头晕沉沉的,大脑还非常不清醒,这应该是怎么回事?
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
可能是由于精神紧张,压力大,或者是睡眠障碍所导致,也可能是长时间低头看手机,玩电脑引起,平时要放松心情,减轻压力,保证充足的睡眠时间,不熬夜,尽量减少看手机玩电脑时间。
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可能是由于精神紧张,压力大,或者是睡眠障碍所导致,也可能是长时间低头看手机,玩电脑引起,平时要放松心情,减轻压力,保证充足的睡眠时间,不熬夜,尽量减少看手机玩电脑时间。

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经常头晕不清醒灰灰沉沉考虑可能是身体处于亚健康状态,就是中医所说的体虚。与平时不良的生活方式有关。平时要注意良好的生活方式,饮食均衡,营养全面,每天要有适当运动,锻炼身体,提高身体素质,不要久坐不动。

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活动需要足够量的血液循环,如果大脑某处血液循环被完全阻断,就造成该处脑组织缺血缺氧坏死,形成脑梗死,如果不是完全阻断,而是慢慢减少就形成脑供血不足,出现头晕,头沉头胀,恶心,记忆健忘。

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头晕晕沉沉的可能是大脑供血不足、高血压等原因导致的。
1.通常是因为大脑的血流过少,也称椎-基底血管的供血不足,需要改善循环、活血化瘀等,可以服用阿司匹林肠溶片、白果叶提取物、阿司匹林肠溶片,建议进行头颅CT、多普勒扫描。
2.有可能是因为高血压而导致的眩晕,所以要进行血压的检测,血压超过140/90mmHg就可以确诊为高血压,要进行降压的检查。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,头晕沉沉的后脑袋发沉,可能是颈椎病或者脑供血不足所引起的,可以到医院做颈椎CT和脑部CT,检查血液循环是否顺畅。其它心脑血管疾病也会引起头晕沉沉的后脑袋发沉,比如呼吸费力、贫血。
建议患者不要熬夜,保证每晚的睡眠,可以做一些轻微的运动,使机体产生疲劳感,有助于睡眠,不要长时间低头工作或者学习,劳逸结合,以免引起更严重的头晕。

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头晕沉沉的老想睡觉可能是高血压、熬夜、不良生活习惯等原因导致的,具体分析如下:
高血压是头晕沉沉的老想睡觉的主要因素。熬夜会导致记忆力下降、注意力不集中等症状,也会引起上述症状。有一些不良的生活习惯,比如高盐、高脂肪的食物或者是长期酗酒都可诱发头晕沉沉的老想睡觉。高血压的主要症状就是后枕部沉重感,会有眩晕、嗜睡、头疼等症状,严重者可能会引起脑出血。可以口服苯磺酸氨氯地平、硝苯地平缓释片等钙离子拮抗剂。

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