正常人脉搏每分钟是60~100次，高于100次是心动过速，低于60次是心动过缓。建议日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒。
孕妇的脉搏正常范围和常人差不多，一般在60-100左右次/分，这要看个人的情况。
因为激素水平的变化，子宫增大的压力，怀孕期间的血液容积也会增大10-15次。所以，如果孕妇的心跳超过了平时的频率，也不用太着急，要多休息，多观察，需要到医院进行给予吸氧处理。
平时注意休息，不要过度劳累，可以适当吃营养丰富的食物。
脉搏是动脉搏动，脉搏频率就是脉搏频率，正常人脉搏与心跳频率一致，正常成年人的脉搏为60-100次/分，平均72次/分，老年人为55-60次/分。
正常情况下，脉搏不会有时间间隔，也不会有时间间隔，正常情况下，人脉搏的强弱是一样的，不会出现强弱交替的情况。脉搏频率与年龄及性别有关，婴儿每分钟120至140次，幼儿每分钟90至100次，学龄前儿童每分钟80至90次。此外，运动或情绪激动会增加脉搏，休息睡眠会使脉搏变得相对缓慢，每分钟超过100次的成年人称为心动过速，低于六十次称为心动过缓。
老年人需基本掌握身体情况及体检部分指标，脉搏正常值更应明确，大概是每分钟55至60次。
脉搏是动脉搏动的表现，脉搏频率就是脉率。一般人在安静时脉搏都很缓慢，只有当人体受到刺激或运动时才会跳动起来，因此也叫脉动力。正常人脉搏与心跳相同。一般人在清醒时心率较快，但当睡眠或运动后就减慢了，这是由于人体调节体温的机能减弱所致。一般成人每分钟60~100人次，常为每分钟70-80次，平均约72次/分。老年人的速度更慢，每分钟55至60人次。如果人处于运动中或剧烈活动时，则脉率会加快，甚至超过正常值。正常人脉率的规律，不发生脉搏间隔时间长或短。如果心率加快或减慢，则有不同程度的异常感觉，甚至引起晕厥。正常人脉搏的强度相等，不存在强弱交替。心率与血压呈正相关的关系。脉搏发生频率与年龄，性别有关，胎儿110~160次分，宝宝每分钟120-140下，幼儿每分钟做90-100下，学龄期的孩子每分钟80-90人次。老年人脉宽变细，节律紊乱，一般为缓慢型或快速型。
在舒张压低于80毫米汞柱的情况下，其收缩压（高压）低于120毫米汞柱。收缩压120-139mmHg是正常的高值。或者（以及）80至89毫米汞柱的舒张压。血压高于140mmHg或/或舒张压超过90mmHg是高血压。这个指标适用于超过18周岁的成人。建议高血压的患者及时前往正规医院，在医生指导使用卡托普利、氯沙坦、缬沙坦等药物来治疗。
婴儿的心率在每分钟120-140次，如果儿童的年龄在1岁左右，则心率应该每分钟110-130次，如果儿童的年龄在2-3岁，则心率应该是每分钟100-120次，如果是4-7岁的儿童，心率的正常范围应该是80-100次/分，如果是8-14岁的儿童，那么心率的正常值应该是70-90次/分。
家长要注意的是，儿童的心率容易受到情绪波动、哭闹、体力活动等多种因素的影响，因此尽量在安静状态下测量。
