三十岁的人血压在90/60mmhg一140/90mmhg范围内都是正常的，时常观察自己的血压，一但有不适就要及时就医，头晕恶心也可能是与颈椎有关，长期保持一个动作，导致颈椎压迫大脑神经，注意适当运动，饮食清淡。
30岁患者安静时的正常脉搏范围为60~100次/分。但在活动结束后，或者情绪激动时，脉搏稍快，可以认为是相对正常的。
一般情况下，脉搏的标准范围是60~100次/分，但如果患者的脉搏超过90次/分，仍被认为是脉搏过快。如果患者伴有心慌、心悸，建议患者可以进一步检查甲状腺功能、动态心电图、血常规、血清离子试验等明确病因，对症治疗。
三十岁的女人正常的血压一般来说舒张压不会超过90，收缩压不会超过140，在舒张压90范围内，收缩压在140范围内就是正常的血压。
正常情况下，女性在雌激素的保护下，血压会低于正常人，如果没有头晕，没有脑血管供血不足，即使是血压偏低也不会有什么问题。如果血压过高，说明年轻人患有高血压，首先要考虑是否有继发性高血压，如嗜铬细胞瘤，肾动脉狭窄等。
一般情况下，37岁的人血压高压维持在90-139mmHg，低压维持在60-89mmHg，通常是正常的，具体内容如下：
高压90-139mmHg，低压60-89mmHg，该区间是完全正常血压，因此，如果37岁的人血压正常，也应处于这个范围内。如果出现了高压低于90mmHg、低压低于60mmHg的情况，通常表示37岁的人血压出现了偏低的情况。而高压超过140mmHg、低压超过90mmHg，可能提示37岁的人已经患有高血压。因此，37岁的人要注意定期测量血压，也要注意养成良好的生活习惯，以免血压出现异常情况。
孕后期血压的正常值在120到80mmHg左右。
通常情况下，孕妈在孕期很容易导致妊娠期高血压的发生，因为在孕期随着胎儿的增大会导致孕妈心脏负荷过重。如果孕妈出现血压过高要及时采取控制，严重时还需要及时到医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。平时孕妈要注意饮食清淡，不要吃太油腻的食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
一般来说，对于八十岁以上的老人，血压可以控制在收缩压140-150mmHg之间，舒张压在90-100mmHg之间。因为老年人往往会有多发的动脉粥样硬化，如果血压过低，就有可能导致脑供血不足及其他重要组织脏器供血不足等情况。如果出现血压过高的情况，建议患者及时的前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，八十岁以上的老人应该做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。