28岁就有高血压还能长寿吗

年轻人得了高血压应该积极的治疗，控制病情的发展，如果控制稳定以后没有并发症，不会影响寿命。得了高血压应该根据血压的测量结果，在医生的指导下服用降压药物治疗，平时要注意，不要吃动物内脏，肥肉，油炸食品等食物，多吃蔬菜水果，多运动。

高血压的人也是可以长寿的。高血压大部分是原发性高血压，属于慢性病，不能恢复，但是可以长期临床控制。只要血压控制平稳，没有出现靶器官的损害和并发症，高血压的风险相对比较低，寿命就会长。

因为只要控制好血压，养成良好的生活习惯，就可以延缓高血压病并发症出现的时间，达到长期良好的生存质量。人的生活方式转变，高血压病呈现多发、年轻化，高血压病还具有家族遗传的特点。

控制好血压，养成良好的生活习惯，就可以延缓高血压病并发症出现的时间，达到长期良好的生存质量，也是可以健康长寿。高血压病是指以体循环（动脉血压)升高为临床表现，并出现靶器官（脑、心血管、眼、肾脏等）损害的慢性病。

高血压的人只要控制好血压，不影响寿命。许多患有高血压的人认为高血压是一种无法治愈的癌症。虽然高血压是一种无法治愈的疾病，但它并不像人们想象的那样可怕。特别是在高血压的早期，只要有合理的饮食控制和锻炼，病人可以和正常人一样长寿。

高血压的人平时可以做些轻体力的工作，也可以做有氧运动，比如高血压的人平时不会有头晕头疼的症状，平时的生活和作息都不会受到影响。但是，高血压患者如果平时血压控制不好，出现了一些症状，需要多做休息，同时要及时进行检查，在医生的指导下使用药物，将血压稳定在一个合理的范围内，以降低并发症的发生率，同时还可以预防和治疗疾病。
在用药方面要结合自身的病情，在医生的指导下使用，饮食方面要注意清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含维生素和高纤维的食物。