心脏病吃一些营养丰富的食物比较好。
对于有心脏疾病的病人来说,一定要注意自己的日常生活。多吃一些绿色的食物,尽量不要吃西瓜,不要多饮水,不要吃含有大量水分的水果。多食用核桃、花生等可以减少患心血管疾病的几率,比如:多食用黑芝麻、大豆、玉米、土豆、菠菜、芹菜、木耳、海带等,能够起到预防血管堵塞的作用。
患有心脏病的老人要注意饮食,避免吃刺激性食物,避免食用高脂肪、胆固醇等食物,多吃一些对身体有好处的食物。如薏仁,能促进胆固醇的排出,保护心脏;黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸和卵磷脂,具有保持血管弹性、预防动脉硬化的作用;黄豆能促进体内脂肪、胆固醇代谢;还可以多吃一些木耳、玉米、海带、人参、花生、核桃、灵芝、燕窝等有助于保护身体健康。
其实不需要吃太多的补品,主要是以清淡易消化为主,低钠低脂饮食。如果心功能较差的,应该限制饮水量。心脏病人如果食盐过多,会引起水钠潴流,导致高血压,加重心脏负担。高脂肪食物摄入过多,也可以导致血脂升高。注意尽量少吃动物的内脏或蛋黄。可以多吃点蔬菜,水果多吃点苹果、香蕉之类的。
对于心脏病患者来说,平时可以选择清淡、容易消化的食物,也可以选择低盐、高脂肪的食物。
心脏病患者食用过量的盐,会造成体内的水钠储积,增加心血管的患者负荷。可以多吃薏苡仁、黑芝麻等,要多摄入一些精瘦的肉类和适当的牛奶、苹果,香蕉,能减少患心脏疾病的不适。其中香蕉含有丰富的钾,可以改善人体的心血管和肌肉的机能。
心脏病应低盐饮食,尤其是心功能不好和下肢出现浮肿的病人,在食品烹调上尽量做到色香味俱全,以刺激食欲,在钦食上宜选用高蛋白和富含维生素易消化的食物,最好采取少吃多餐。