多喝水不能降血脂，胆固醇高有一部分原因是饮食引起的，也有可能是机体代谢的问题。跟喝水多少关系不大。如果想降低胆固醇，少吃高胆固醇食物，比如鸡蛋黄，食用油等。
可以适当的吃些粗粮，新鲜的蔬菜水果，吃些深海鱼类，多吃瓜果，适当的吃些黑木耳、香菇、洋葱等可以起到降低血脂作用的饮食，对降脂效果较好，建议进行有氧运动，给予每周五次以及五次以上，每次持续40分钟到一个小时的有氧运动，比如快走、慢跑、登山、游泳、健身、打太极拳、练瑜伽等，都能起到减肥燃脂的效果。
运动不一定能降低血脂，需要结合身体的实际情况进行判断。
高脂血症是由内外两方面引起的，一些人是因自身体内酶的降低或丢失导致的，同时比较不注重饮食，喜欢高脂、高糖食物，这些都容易导致身体出现不正常的情况，这时通过合理的运动，可以控制体重，也能达到控制血脂的目的。部分患者病情较严重，血脂很少能够达到理想的水平。因此在这种状态下，要进行适当的运动和药物的配合。
临床上通常没有血脂稠的说法。血脂稠考虑为血液粘稠，与高血脂的区别通常在于症状、后果等。
血脂稠这个词在临床上是不存在的，血脂稠考虑为血液粘稠，在医学上称之为高粘稠血症，是一种血液流变学的变化，是一种与血栓有关的风险因子。高血脂可能会导致冠心病、胰腺炎、动脉粥样硬化等严重的疾病。如果是血稠的病人，会有明显的临床表现，例如早晨醒来会感觉到头晕，头脑不清楚，思考缓慢，吃完午饭后会犯困，蹲着工作会有气喘，还会有阵发性的视觉模糊。高血脂病人的临床症状是真皮中脂肪沉积所致的黄色瘤体，以及由于脂肪沉积于血管内皮而导致的动脉硬化。
血脂稠可以献血。
按照国家规定，可以间隔6个月进行一次献血，会对人体产生一种积极的刺激，促进造血功能，从而增加新的血液，这是一种对自身的一种小的改造，而新生的新血不会出现高血脂、高粘度、高粘度等问题。这相当于改善了人体的血液组成，对身体有一定的帮助，在日常生活中要多喝水，不要食用辛辣的食物，尽量不要食用辛辣的东西，必要时，可以口服一些降脂的药物来调节。