高血压是可以吃鹅肉的，鹅肉是高蛋白，低脂肪，低胆固醇的食物。而且鹅肉中含有人体必须的各种氨基酸。鹅肉很容易被人体吸收和消化，所以高血压，适当的吃鹅肉，对于身体是非常有好处的。但是高血压也不能够过量的食用鹅肉，且在日常的生活中，要控制盐的摄入量，可以多吃一些新鲜果蔬。
当然是可以吃了，要吃瘦肉多一些比较好，少吃一些过于肥腻的肥肉，动物的内脏蛋黄等这些是要少吃一些比较好，还是要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，平时的时候养成良好的生活和饮食习惯，坚持锻炼身体，要有规律的服用降压药。
有高血压的人可能吃韭菜。
对高血压患者在饮食方面，仍应以低盐、低脂、清淡的饮食为宜。通常患者可以吃韭菜，不会应该血压水平，而且可以补充机体所需营养，有助于增强机体抵抗力。同时患者一般不应食用过咸的食物，亦不可过辣、过油，平时不熬夜、注意休息，不可以喝咖啡、浓茶，不做剧烈运动血压就会居高不下，需长期使用降压药。
一般情况下，高血压病人可以吃羊肉，但是不要多吃。
羊肉里含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素c等，含量比猪肉、牛肉高，而且比猪肉和牛肉的脂肪还要少，胆固醇含量也少，从这一点看，高血压患者在血压控制正常的情况下，可以适量的吃一点羊肉，增强年老体弱者的抵抗力。
羊肉对于高血压病人既有利也有弊，所以高血压病人不是绝对不可以吃羊肉，而是在血压控制正常的情况下，适量的吃一点羊肉，最好是在冬季食用，这样能够达到滋补身体的效果。
高血压的患者也是可以适当的吃一些蒸糕。
蒸糕富含淀粉，可以给身体补充所需的能量，同时富含维生素、钙、铁、锌、硒等微量元素，可以适当的食用，提高人体的免疫力。多吃含有丰富的膳食纤维的粗粮、绿色的蔬菜和水果，可以起到降低血脂、防止动脉硬化的作用。也要注意避免食用高脂肪的食物，不能食用辛辣刺激性食物，不能喝酒。注意保持良好的生活习惯。