脉搏快好还是慢好

正常心率每分钟60次到100次，心率越慢越好，当然要在60次到100次的范围内。平时不要吃油腻及辛辣刺激性的食物，低脂肪饮食，注意保暖，避免受凉，积极参加体育锻炼，增加机体抵抗力，预防感冒。

脉搏过快过慢都是不好的。每分钟心跳大约是七八十次，但在六十到一百次之间都属于正常的，劳动时比安静时要快些，女的要比男的跳得快些，孩子比大人要跳得快一些。

通常情况下，P是脉搏。具体情况分析如下：
临床上常用的代表基本生命四大体征的简写为P、HR、T、R，P是Pulse英文的简写，因此P是脉搏的意思，脉搏为人体表可触摸到的动脉搏动，一个人在正常没有心律失常的前提下，脉率与心率往往是相等的，正常成人为每分钟60～100次，常为每分钟70～80次，平均约每分钟72次。如果患者有心房纤颤这种类型的心律失常，那么往往脉率小于心率，第一心音强弱不等，脉搏强弱不等。

出痧慢好。刮痧出痧比较快的话，一般是身体有一些问题存在，比如湿气太重或者是寒气太重，出痧快。如果出痧比较慢的话，可能是因为身体寒气不是很严重，同时也可以根据压力的大小来决定，如果压力太大的话，出痧也是比较快的。

出痧慢好。刮痧出痧比较快的话，一般是身体有一些问题存在，比如湿气太重或者是寒气太重，出痧快。如果出痧比较慢的话，可能是因为身体寒气不是很严重，同时也可以根据压力的大小来决定，如果压力太大的话，出痧也是比较快的。

我们能感觉到的脉搏跳动，通常是指动脉。传统的测量方法是用手指按压桡动脉，位置在掌横纹下（桡侧），用中指和食指按压，可以感觉到动脉的搏动。
人体表面的主要血管，如股动脉、喉动脉、颈动脉，都是可以测量的。健康的病人的静脉压力远低于动脉血压，因此，接触血管时感觉不到脉搏的跳动。但对一部分右心衰病人来说，血管充盈，特别是颈静脉，可以观察到颈静脉的搏动，但这是一种病理现象。