治疗高血压的主要方法有以下几种：
1、曲池：屈肘成直角，位于桡骨的上端。
2、内关：腕横纹上3横指的一个凹槽。
3、涌泉穴：从第二、三个脚趾缝开始到足跟连线的三分之一，也就是最疼的地方。
4、风池：位于耳后枕部平耳垂凹陷处。
还可以通过按摩穴位来降低血压。但是，由于穴位刺激对血压的影响不同，一些病人对血压的敏感性比较高，可以起到一定的降低作用。
一般中医学治疗高血压的穴位可以采取针灸，按摩以及耳穴的压豆法进行缓解。以及长期的测量血压监测。用穴位方法按摩可以起到保健，预防的作用。常见的穴位如曲池穴。太阳穴。内关穴。降压沟。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发，用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
百会穴在头顶正中两个耳尖连线中点位置就是百会穴。艾灸百会穴可以预治头昏头痛阳气不足失眠神经衰弱高血压等疾病。但由于百会穴在头顶有头发，用艾炷直接灸会很不方便隔姜灸也不是特别方便，于是我们可在百会穴用艾条做温和灸。
放血治疗对于高血压来说，目前没有确切的疗效，盲目的尝试放血治疗。发现患有高血压以后，还是按照正规流程处理。首先去医院检查鉴别，找到引起高血压的原因。如果存在继发因素，先把原发病治疗好，血压一般可以恢复正常。如果属于原发性高血压，通过口服降压药物治疗。
乌梅不可用来治高血压，对于高血压患者，建议去正规医院就诊，遵医嘱服药，切不可私服，避免造成不良后果。
另外还要注意饮食，合理选择食物，比如多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠等，这样才能够有效地降低血压水平。病人若血压比较在高血压的水平，然后还指血压并没有特别大的说法，可采取适当锻炼、营养膳食等措施，以达到控制血压的目的。也有减肥的，忌精神紧张，在降血压方面均有作用。另外还应该注意饮食上的调节和生活规律，尽量做到少吃油腻食物，多摄入蔬菜水果，以降低血压水平。则对高血压2级以上者，就是提示要吃药控制血压