心慌意乱常见于情绪激动的时候，交感神经兴奋引起心慌；还有紧张的时候，比如面试前等，也是因为交感神经异常兴奋所致。饮酒，喝浓茶、咖啡后，有些人也可以出现心慌不适。还有一些器质性病变也会出现心慌不适。
心慌、心跳快的原因比较多，通常人们不会注意到自己的心跳，然而在某些情况会导致心跳比平时更快或者更有力，许多人会感觉到自己的心跳，这种快速有力的跳动是心脏的正常反应，也就是平常所说的窦性心动过速，其中的原因包括情绪的剧烈波动，比如焦虑、疼痛、恐惧、运动、贫血、低血压、发烧、脱水等。
经常心慌多见以下因素导致：
1.冠心病心肌缺血。此类病人常伴有高血压、高血糖、吸烟及其他危险因素。共同表现为心前区酸痛、胸闷；还有部分病人主要表现为心慌，起病时作心电图检查更能发现缺血性变化。
2.心脏神经症患者常表现为心慌、惊悸、呼吸困难和气促，喜叹息样气息，呼吸新鲜空气后多自觉症状缓解，常伴失眠，手心脚心多汗和手震颤，尤以情绪变化为甚。
3.心律失常，常表现为房性早搏和室性早搏等，早搏发生后有意识心慌，这时做心电图检查大多能诊断，24h动态心电图对检出心律失常较为有利。
4.有些年轻人经常熬夜、抽烟、饮浓茶、喝咖啡等也会产生心慌的现象，在改善生活方式后心慌的现象就会消除。
5.甲状腺功能亢进这种病还会有心慌等症状，患者需及时就诊。
心慌很可能是因为心率过快和心律失常。
如冠心病，糖尿病，甲状腺机能亢进，风湿性心脏瓣膜病以及其他一些疾病等均可导致心律失常，病因是多方面的。有些人还会因为其他疾病而导致心悸，如糖尿病患者就很容易出现心悸现象，这是因为血糖增高时心肌收缩力减弱所致。如冠状动脉粥样硬化性心脏病等，甲亢性心脏病等，病毒性心肌炎及其他均可导致心律失常。表现为心慌，应去医院做心电图检查，看是否有心律失常，并做了进一步的考察，明确心律失常原因，针对病因，进行针对性治疗。
一般情况下，心慌心抖可能交感神经异常兴奋、甲亢、糖尿病导致的，具体分析如下：
心慌心抖主要是由于交感神经的异常亢进，情绪激动时会导致交感神经异常亢进、心跳加快、血压升高，还可能会出现呼吸性碱中毒，还会引起心慌心抖，还会出现口唇麻木等症状。此外，甲亢的人还会有可能会出现心慌心抖，因为体内的新陈代谢比较活跃，因为体内的甲状腺激素会增加。糖尿病患者一旦发生了低血糖，就会导致交感神经亢进，从而导致心慌心抖。