高血压可以喝浓茶吗

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我母亲患有高血压,吃高血压来控制,泡了些浓茶招呼,她但是最近想喝浓茶,高血压可以喝浓茶吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
高血压是不能喝浓茶的。因为茶叶中含茶碱,可以加快心率,升高血压,偶尔是喝清淡的茶是可以的。茶叶中含有咖啡因等生物碱,喝浓茶会使人精神亢进,还会刺激胃粘膜,影响身体健康,特别是空腹喝浓茶,容易引起肠胃不适。
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高血压是不能喝浓茶的。因为茶叶中含茶碱,可以加快心率,升高血压,偶尔是喝清淡的茶是可以的。茶叶中含有咖啡因等生物碱,喝浓茶会使人精神亢进,还会刺激胃粘膜,影响身体健康,特别是空腹喝浓茶,容易引起肠胃不适。

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经临床观察,饮浓茶可使血压升高,这可能与茶叶中含有咖啡碱活性物质有关。在日常生活中有些人饮茶后会头晕头痛,这也许是血压升高的缘故。因此,饮浓茶与吸烟、饮酒和饮咖啡一样是引起血压升高不可忽略的因素,尤其是饮茶量大且爱饮浓茶的人群。

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高血压病人不宜饮用过多的白酒,适量的白酒能够促进血液循环,但长期饮用对肝脏等器官造成损害,从而导致血压上升。
所以要尽量少喝,不能一次两次就戒了,不过要改掉喝白开水的坏毛病,酒里含有高粱、大麦、葡萄等食物中的一种精华,含有高粱、大麦、葡萄等食物中的高粱、大麦、葡萄等食物中提取的高浓度能量,通过消化可以提供能量。另外,酒精很有可能会导致血管膨胀,导致血压上升,导致心脏血管爆裂,心脏跳动加速。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压可以喝汤,但应适量喝。
在日常生活中可以吃得比较少,比如在喝汤的时候可以多吃些鸡汤,这是一种很有好处的食物,比如:沙参,竹笋,胡萝卜,马蹄,都可以在鸡汤中加入。高血压的人要多吃多餐,避免暴饮暴食,高血压的人身体都会很胖,因此要控制好饮食中的卡路里,尽量避免多吃高卡路里的食品,每天的饮食要尽量控制在250g以下,动物蛋白也不能低于50%,多吃些富含植物蛋白质的食品,例如:大豆,豆制品,乳制品等。

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高血压患者不宜喝酒,因为酒是助长高血压的危险因素之一,而且喝酒会使高血压药物治疗效果下降。
但是目前在生活中喝酒一般是难以避免的,建议病人要适量的喝酒。建议男性每日酒精摄入量<25g,女性<15g,对应白酒50ml,红酒100ml,啤酒300ml,也就是说白酒1两左右,红酒2两左右,易拉罐啤酒1瓶。可以避免因过量饮酒而加快动脉硬化,同时也会损伤血管,引起脑卒中,脑梗死,脑出血,冠心病等并发症。

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高血压患者平时可以适量喝点啤酒,可以帮助血液流通,不过要避免过量喝酒。无论是喝白葡萄酒,还是喝啤酒,如果喝得太多,就会导致心脏疾病。
高血压的病人应该在日常生活中使用低副反应的药物,比如拜新同,或者是倍他乐克缓释片等。结合降压,将血压维持在120-80mmHg的最好水平。日常生活中要多食用含钠高的食物,多食用新鲜的绿色蔬菜和瓜果。

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