测量血压110/70是属于正常的,如果没有什么不舒服的症状,就不需要担心。平时应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上注意荤素搭配,保证营养均衡,不要熬夜,保证睡眠,多参加一些户外运动,增强体质,可以定期监测血压,如果一直正常,就不用担心。
在安静状态下,血压的正常值收缩压在90-139mmHg,舒张压在60-89mmHg。
血压一般以肱动脉血压为标准。偶尔血压偏高或偏低,自身无不适症状,只需要进行复测血压。血压可以判断心脏功能与外周血管的阻力,也可以辅助医生诊断疾病、观察病情变化以及判断治疗疾病等。诊断高血压或者低血压,一般不能仅通过一次测量结果下定论,需要多次测量,进行综合判断。未使用降压药物的情况下,非同日3次测量上肢血压收缩压大于或等于140mmHg,舒张压大于或等于90mmHg,就可以诊断为高血压。血压低于90/60mmHg,则为低血压。日常生活中一旦出现身体不适,比如头晕、头痛、恶心、呕吐等症状,建议及时前往医院心血管内科等科室就诊。
通常情况下,血压舒张压为60-89mmHg,收缩压为90-139mmHg正常。具体情况分析如下:
人体所测的血压正常范围一般为舒张压60-89mmHg,收缩压90-139mmHg。
患者平时应规律作息,多喝热水,多运动,可以做一些有氧运动,比如散步、慢跑、游泳等,戒烟戒酒,以清淡、低盐、低脂的食物为主,平时应尽量少食用动物的内脏、肥肉等,可以多吃一些高蛋白的食物,比如蘑菇、豆腐、鱼肉等,以维持身体正常的血压。
怀孕后血压收缩压不超过140mmHg舒张压不超过90mmHg正常。
一般情况下,若是孕妇检查出血压为102/60mmHg,那么这血压是正常的,而且还是比较良好状态,但若是孕妇的血压超过140/90mmHg,那么就有很大可能是患有的妊高症所引起的,这时孕妇就需要多加观察,如果出现了腹部不适、头痛、视力模糊等症状,那么就需要及时的去往医院进行检查,并接受状况,防止病情的加重。
对成年人来讲,理想的血压是收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。收缩压达到或超过140毫米汞柱,或舒张压达到或超过90毫米汞柱,都属于血压超过正常的范围。老人目前的血压属于高血压的范围。诊断高血压需要非同日三次都超过正常范围。
孕后期血压的正常值在120到80mmHg左右。
通常情况下,孕妈在孕期很容易导致妊娠期高血压的发生,因为在孕期随着胎儿的增大会导致孕妈心脏负荷过重。如果孕妈出现血压过高要及时采取控制,严重时还需要及时到医院进行检查,根据医生的指导进行治疗。平时孕妈要注意饮食清淡,不要吃太油腻的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。