胫骨平台骨折康复训练方法

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我最近因为工作的原因,不小心摔倒骨折了,胫骨平台骨折康复训练方法有哪些?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
可以弯曲训练膝关节。可以屈髋屈膝,另外一个人辅助将小腿往里面屈,逐渐的进行弯曲膝关节。如果是做了手术内固定,术后三五天就可以逐渐的进行膝关节弯曲训练。可以辅助CPM帮助膝关节屈曲。
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可以弯曲训练膝关节。可以屈髋屈膝,另外一个人辅助将小腿往里面屈,逐渐的进行弯曲膝关节。如果是做了手术内固定,术后三五天就可以逐渐的进行膝关节弯曲训练。可以辅助CPM帮助膝关节屈曲。

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胫骨平台骨折手术后第1日便可康复训练,建议在医生指导下进行,具体分析如下:
在胫骨平台骨折手术后的第1日,可以进行等长度的肌四头肌锻炼;如果没有很明显的肿胀,可以在一星期内使用 CPM机进行一次持续的被动运动。一周后移开CPM,进行膝关节活动性屈膝锻炼,并加强髋和踝部的力量锻炼,预防肌萎缩;在手术6-8个星期后,患者的肢体不承受重量;在6至8个星期内用两个拐杖辅助,可以逐步增加50%的重量。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

胫骨平台骨折康复训练需要好几个月,而且胫骨平台可能明显的错位或者塌陷,需要完善局部的CT平扫和三维重建检查才可以较为准确的骨折类型,选择相应的方案进一步内固定治疗或者说保守治疗。

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胫骨平台骨折3六个月后应留意骨科查验,看一下ct,x片的骨裂一部分骨迦的生长发育有没有出现异常。骨折恢复优良,骨裂一部分对位一切正常,能够适度康复治疗锻练,康复治疗应留意有效的逐渐开展,不必急功近利的,留意全身肌肉推拿。

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胫骨平台骨折主要就是练习膝关节屈伸活动,要求在两周内将膝关节屈伸练到正常或是接近正常,只要是做到了这点,以后就不会有大问题的,至于负重练习不用着急,一般在术后4-6周以后开始逐渐的拄拐部分负重练习就可以了。

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通常情况下,胫骨平台骨折的患者中后期通过功能锻炼来康复。具体情况分析如下:
胫骨平台骨折是指胫骨近端与膝关节组成的一部分骨折。患者在中后期,首先要在医生的指导下进行功能锻炼,恢复膝关节周围肌肉力量。患者在活动的过程中,要逐步进行脉冲式的下压,从而增加关节的活动度。做完上述运动后,患者需要仰卧于床上练习直腿抬高。这样可以增强膝关节周围肌肉的力量。
患者还孕需要补充钙质、蛋白质、维生素,比如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。

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