长期的房颤容易形成栓子，栓子会在人剧烈运动的时候脱落，脱落后容易堵塞血管。所以房颤的人是不易剧烈运动的。如果感觉运动舒服，可以适量运动。但是不要剧烈运动。
一般没有房颤患者是否能长寿的说法，房颤患者通常比健康人长寿的几率少，具体分析如下：
房颤属于年龄相关性疾病，随着年龄的增长，房颤的发病率也随之增高。对于高龄房颤患者，如果心率控制不好，心动过速会影响心脏功能，导致心功能下降。还有就是房颤患者左心耳容易形成血栓，一旦血栓脱落，周围脏器就会发生栓塞。脑栓塞一旦发生，往往会对健康造成严重的危害，造成残疾和死亡。房颤还会加重老年痴呆的症状，影响老年人的记忆力、推理能力、逻辑能力和判断能力，从而影响生活质量，所以房颤患者长寿几率少。
通常情况下，一般不建议房颤患者跑步，以免造成身体不适，容易加重病情。
房颤患者可以进行一定的锻炼，也可以进行跑步，但不要做过激烈的活动，要慢跑、散步、健身。
过度的运动和快速跑步都会加剧心室颤动，甚至引发心律失常。日常生活中要多休息，要保持平静的心情，饮食上要以清淡的食物为主，在平时还应注意休息，保证充足的睡眠。
不要做太剧烈的运动，以快走跟慢跑为主，因为剧烈的运动会引起交感神经兴奋诱发和加剧房颤。运动过程中或者运动后如果有不舒服的，及时停止运动并到医院就诊。另外平时要保证规律的作息，保持情绪稳定，不饮酒不抽烟，不喝浓茶，不喝咖啡等兴奋性饮料以免诱发和加重。
通常情况下，绝大多数的房颤患者需要长期吃药。
房颤患者有较高的心室率，如果长期不能很好的控制心律失常，就会有心跳过速、心肌缺氧等症状，从而引起心功能的降低，这时候要口服倍他乐克等稳住心跳的药物。此外，房颤还会导致心脏出现血栓，一旦发生血栓，很有可能导致心因性脑中风。因此要评价心房颤动的发生，需要使用诸如华法林利伐沙班等口服抗凝剂来预防血栓。