这两个虽然都是萝卜但是含有的成分不一样,不能一起吃的,白萝卜维生素C含量非常高,但红萝卜中含有抗坏血酸的分解酵素,它会破坏白萝卜中的维生素C。但是不会中毒。
白萝卜和红萝卜不能一起吃,其实主要是因为胡萝卜中含有维生素C分解酶,而白萝卜中的维生素C含量丰富,会破坏维生素C的含量,将胡萝卜加热后,很容易就会破解掉,所以并不会影响白萝卜的营养价值,将这两种萝卜分开加工,是可以一起吃的。
白萝卜和胡萝卜一起吃可能会中毒。因为白萝卜内维生素C的含量很高,而胡萝卜中有一种抗维生素C的分解酶,可以破坏白萝卜中的维生素C,它会导致营养流失,还会引起肠胃和消化道的不适。它们各自有各自的营养,不适合混在一起食用,所以要分开食用,而且胡萝卜是泄气的,白萝卜是补气的,这样一补一泻就等于白吃,其营养价值就会消失。
白萝卜吃多了会刺激胃肠道,活跃的胃肠道会促进排气,也就会引起排气增多。
白萝卜无论生吃还是煮熟,都含有大量的纤维素,可以促进胃肠道的蠕动,减少粪便在体内的停留,有效的排除体内的有毒物质,不仅能够有效的促进消化、新陈代谢,还可以降低患者患结肠癌的风险。正因如此,如果一次性吃太多的白萝卜,会导致消化过快,人体排气增多,可能会出现泄泻,或身体因排泄过多而虚脱。
建议适量吃白萝卜,吃白萝卜时最好不要再吃橘子,因为橘子中含有植物色素,在肠道中分解出酸性的物质,如果这个时候再吃白萝卜的话,就会产生硫氰酸,从而导致患上甲状腺肿大。
胃炎能吃白萝卜,具体分析如下:
因为白萝卜含有丰富的钙质、微量元素和维生素,有助于改善胃粘膜。因此,有胃炎的人可以适当的食用一些白萝卜,但是不能生吃,也不能食用过凉的白萝卜,否则会导致腹痛、腹胀、烧心等症状。饮食方面要多吃一些易消化的食物,如米粥、米糊、片汤等,尽量少吃寒凉生冷的食物,避免吃辛辣刺激性的食物,同时要注意腹部的保暖。