要把饮食结构改善，多吃一些膳食纤维和富含维生素类的蔬菜食物或谷类，尽量减少肉食动物的摄入。另外要定期去检查，看自己的血脂水平，必要的时候吃药物，把血脂降到比较合理的范围。
动脉粥样硬化，是一种无法回避的血管改变。有调查表明，大约13岁时，血管就会激活动脉硬化过程。因此，患有动脉硬化并没有必要过于担忧，这是一种正常的血脂代谢和血液循环，要防止动脉硬化成为一种很大的血栓，会阻塞血液循环，从而降低血液循环。动脉硬化会导致脑中风、心肌梗死、冠心病等疾病的发生。如果出现了严重的血管病变，一定要及时就医，并在医师的指导下进行调理。目前临床上建议口服他汀类的降脂剂。
出现了动脉粥样硬化的情况，首先需要监测血脂变化，定期随诊，可以服用降脂稳定版块的他汀类药物，其次从生活方式上着手，低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食，注意保持体重在正常范围之内。
一般情况下，脑动脉粥样硬化需进行体育锻炼，控制体重，低盐低脂低糖饮食。具体内容如下：
如果出现血糖上升，可以服用二甲双胍、瑞格列奈等降糖药，当出现血脂异常时，可以服用辛伐他汀，阿托伐他汀调脂，当血压上升时，可以选择服用长效降血压的药物，比如氨氯地平、厄贝沙坦等。高脂血症、糖尿病、高血压是导致动脉瘤的主要原因。
建议患者要定期检测，发现异常及时进行调整，将各项指标控制在目标范围内。
一般情况下，下肢动脉粥样硬化可以通过保守治疗、手术治疗，具体内容如下：
保守治疗，可以减少患者运动，减少劳动量，适度进行轻度劳动，使侧支循环建立，有利于减少症状。戒烟、戒酒、控制血压，尤其是控制血脂水平，有利于缓解程度。若下肢出现缺血性改变，可能要进行搭桥术或支架置入术。
日常生活中患者应保持平稳的心理状态，纠正不良的生活方式，遵医嘱正确用药，并注意监测血压变化。