突然出现心跳过速，是阵发性室上性心动过速，属于一种心律失常。保证充足的睡眠，保持乐观的心态，避免剧烈活动，如果症状反复发作，去内科就诊，进一步行动态心电图检查。
心脏跳动的声音很大，有可能是生理反应，也有可能是病理性的，心脏跳动的咚咚声是主观感觉，并不一定是心脏出了问题，如果是植物神经功能紊乱，出现心脏神经症，患者可能会紧张、焦虑，对正常心跳有反应，会觉得心跳特别重，咚咚响。也有可能是心律失常引起的，比如心房颤动、房室传导阻滞、各种类型的早搏等，通常需要患者就医进行检查，帮助明确具体病因。
生理性的原因主要是紧张，焦虑，压力大，熬夜等导致交感神经活跃。平常一定要充分休息，避免紧张，熬夜，一般都能缓解。可以去医院做一个心电图的检查进行明确，平时不要存在过多的焦虑。
窦性心动过速主要是由于紧张，焦虑，压力大，熬夜等原因导致交感神经活跃。窦性心动过速还可能是甲状腺功能亢进症、低血糖、严重贫血、感染等一起。还有冠心病、阵发性室上性心动过速、心房颤动、心房扑动等心脏疾病，甚至短阵室速也会导致心脏跳动加快。建议患者及时就医明确具体病因，对症进行治疗，防止病情拖延，影响身体健康。
可能是窦性心动过速引起的症状，去医院做一个心电图或心脏彩超检查，可以在感觉不舒服时检查，平时注意不要过度劳累，避免剧烈运动，保持平稳的心态，心情愉悦。避免经常熬夜。
心脏忽然出现跳动加快，可能是有心动过速引起的，需要通过动态心电图做进一步检查，明确病因，如果是上性心动过速，可以使用药物治疗，预防发作，如果频繁发作，需要做射频消融手术治疗，同时也需要检查是否有心肌炎或者冠心病。