快速降血压的方法是有的，低盐低脂饮食，合理运动，按时服药，监测血压，再按照监测的血压水平调整，减轻精神压力，保持心理平衡，这才是真正长久的降压方式，快速降压，服用新芽茶，每天泡茶喝。降压效果很明显。
通常情况下，患者可以通过使用药物、日常护理等方式降血压。具体情况分析如下：
使用药物：患者如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷、乏力等不适，患者可以按照医嘱使用吲达帕胺片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
日常护理：日常生活中，患者应避免劳累，注意规律作息，保持一个平和的心态，可以适当的做运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，以保持正常的血压。
通常来说，高血压通过调整饮食、改善生活习惯、使用药物等才能控制好。
高血压的人一般都有肥胖的症状，所以要控制血压，要控制好自己的饮食，可以吃一些清淡的东西，多吃一些水果和蔬菜，促进肠胃的蠕动。平时要保持良好的生活方式，做到早睡早起，不要熬夜，否则会影响到人体的免疫力，从而影响血压。在医生的指导下，可以口服降压药，并定期复查血压，如果血压不能达到预期的程度，可以根据医生的建议进行调整。
高血压可以吃以下食物。
1.高血压患者应多吃水果，如苹果、香蕉、西瓜、木瓜、草莓等。因为水果中含有大量的维生素、丰富的钾、镁、氨基酸等，这些物质对高血压患者有一定的作用。
2.高血压患者还应适当食用豆制品、全谷物食品和各种蔬菜，如黑木耳、芹菜、大白菜、黄瓜等，对高血压患者有保健作用；
3.高血压患者一定要注意低盐、低糖、低脂饮食。
血压轻度偏高可以使用以下办法，具体分析如下：
首先可以适当的调整自己的生活习惯，不能在早期增加降压药。对于这些低血压的病人，要调整他们的心情，缓解他们的工作压力。肥胖的人要注意减肥。如果你的体重降低超过10kg，那么患者的血压就会轻微地降低。适当的体育锻炼可以改善心肺功能，对血压有一定的控制作用。另外，要注意不要熬夜。
18岁的病人出现了高的血压，要针对引起高血脂的病因进行相应的处理。
1、不良的生活习惯：要注意调整自己的生活习惯，提高自己的交感神经亢奋程度，可以口服β受体阻断药，可以通过β受体阻断药来控制其交感神经的亢奋，从而达到降压的效果。
2、饮食不当：可以通过合理的饮食来进行控制，即采用低盐的食物，每日食用少于6g的盐，如果需要的话，可以口服利尿药来排除身体中的过量盐份。