可以选择吃猕猴桃，含有的维生素成分比较多，同时含有的果糖比较多，含有葡萄糖并不多，另外还可以吃樱桃也是补充维生素，另外还可以吃柚子，还有大量的维生素成分，同时还可以吃香蕉，它含有的钾离子比较多，有利于营养心肌，改善心肌的代谢。
预防心脏病首先要合理饮食，注意低脂饮食，尤其是蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物的摄入量，同时要多做运动，多参加体育锻炼，循序渐进，老年人要避免剧烈运动，戒烟限酒，控制危险因素，减轻体重，尤其是腹型肥胖容易患心脑血管病。其次要有规律的作息，平衡心态，保持积极乐观心态。养成规律的作息习惯，减少熬夜、劳累对心血管的伤害。
适合心脏病的水果有很多，苹果，香蕉，葡萄樱桃都可以的。饮食应平衡、清淡且富有营养，以改善机体，包括心肌细胞的营养供给，保护和维持心脏功能，促进早日恢复。应避免过量和刺激性食物，不饮浓茶、咖啡。
靠长期吃药来预防心脏病是不可能，不但不能预防疾病，还会加重病情。是药三分毒，无毒不成药。药吃得越多，身体里毒素就越多，时间长了，问题会越来越多，本来只有一种疾病，慢慢就成一体多病，注意日常合理的饮食起居，加强体育锻炼，注重身体的养生保健。就能有效地预防各种疾病。
1.需要保持健康的饮食习惯，多吃清淡、低脂、低糖的食物，尽量不吸烟不喝酒，每天胆固醇的摄入量不超过三百毫克；2.需要戒烟，吸烟是冠心病发病的重要原因之一，曾有人说心血管病人吸烟等同于追逐死亡，冠心病如果戒烟，死亡率可以降低36%；3.适宜的运动，缺乏运动是心脏病发作的重要原因之一，其发病率比常运动者高出两倍，积极参加体育锻炼，如散步、慢跑是防治心脏病的有效锻炼方式。
要进行心脏疾病的检测，要根据所要检查的疾病种类来进行。
在临床上，一般会检测到血常规、血脂、肾功能、肝功能、心电图、心肌损害标志物、心彩色超音波、CTCA、冠状动脉造影等；通过对心律不齐进行分析，可以改善甲状腺的各项指标，包括血液、肝、肾、心电图、心电图、心彩色超声、动态心电图等。如果是心肌疾病，可以通过做心电图、心脏彩色超声、心肌损害标志物、心脏核磁共振、心肌活检等来进行，因此要针对不同的情况进行检查。