晚上睡觉前能吃东西吗

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我经常听老人说晚上睡觉的时候千万不能吃东西,问下晚上睡觉前能吃东西吗?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
晚上睡觉前一个小时最好不要吃东西。因为睡前吃东西会增加胃肠负担,晚上睡觉胃肠蠕动慢,影响消化吸收,使食入的食物不易消化。睡前进食,胃肠代谢缓慢,进入胃内的食物一般得不到及时的消化,会在胃内存留一整晚,很容易损伤胃粘膜,导致胃病的发生,同时还会引起肥胖。
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晚上睡觉前一个小时最好不要吃东西。因为睡前吃东西会增加胃肠负担,晚上睡觉胃肠蠕动慢,影响消化吸收,使食入的食物不易消化。睡前进食,胃肠代谢缓慢,进入胃内的食物一般得不到及时的消化,会在胃内存留一整晚,很容易损伤胃粘膜,导致胃病的发生,同时还会引起肥胖。

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擅长:内科、心血管疾病

睡前可以吃葡萄、香蕉和苹果。葡萄中含有非常丰富的维生素,能够提升机体的免疫力。葡萄中也含有非常丰富的褪黑素,在睡觉的时候,褪黑素能够起到作用,可以帮助皮肤美白。

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擅长:内科、心血管疾病

是可以吃的。燕窝在早晚空腹食用,吸收效果最佳,特别是清晨,吸收最快、最完全,对燕窝营养成分的吸收将达到最大的效果。晚上临睡前空腹食用燕窝加牛奶,有利于营养的吸收,又可帮助睡眠。

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擅长:内科、心血管疾病

头孢通常指头孢类药物。一般情况下,喝酒前不能吃头孢类药物,具体内容如下:
头孢类药物可能会与酒精发生双硫仑样反应,从而导致患者出现血压下降、面色潮红、呼吸加快等症状。因此,患者应避免在喝酒前吃头孢类药物,以免对身体健康产生负面影响。此外,在喝酒的过程中、酒后也不能吃头孢类药物,以免体内残留的酒精与药物发生反应。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

睡觉前还是不要进行喝水,喝水很容易导致眼睛出现水肿,会给肠胃带来很大的负担,时间长了就会导致肠胃出现消化不良的情况,要注意睡前不能出现喝水的状况。如果,喝一杯纯牛奶,对睡眠有好的作用。

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擅长:内科、心血管疾病

孕晚期晚上睡觉前可以吃东西。不要吃的太多,太胀肚子就有很难受,孕后期本来宝宝就长的快经常饿就要补充食物,可以吃些容易消化的水果,晚上注意休息不要熬夜,多补充维生素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。