怎样预防腿部静脉曲张

静脉曲张的预防，静脉曲张可以分为下肢静脉曲张、食道下段贲门周围静脉曲张以及精索静脉曲张几个种类，对于下肢静脉曲张的预防，应当注意避免长时间站立不动，休息时尽可能抬高患肢，也可穿弹力袜提高静脉张力。

导致精索静脉曲张疾病有两个因素，一是先天性因素，二是后天性因素。
通常情况下，先天性因素没有办法改变，但是可以对后天性因素进行预防。比如，尽量少做甚至不做重体力工作，也不要做增加腹压的动作，此类行为会导致血液流动不通畅，甚至出现血液往上反流的现象，从而诱发精索静脉曲张等疾病，只有少做让血液往上回流的举动，才能有效预防精索静脉曲张。

妊娠期间出现下肢静脉曲张需要采取的是保守的方法。平时多抬起下肢，在睡眠中可以用枕头垫高腿部，有利于腿部的血液循环；要穿着弹性丝袜，以挤压下肢的血管，改善下肢血管的血管阻塞；经常按摩小腿，挤压局部肌肉，使血液流向心脏，按摩的时候要从下往上，动作尽量轻柔。一般而言，产妇产后下肢的血管曲张通过积极的治疗后，预后一般比较好。

一般情况下，艾灸不可以治腿部静脉曲张，具体内容如下：
虽然艾灸可以治愈某些病症，但不适合治疗腿部静脉曲张。腿部静脉曲张是静脉瓣膜的不完善造成的，静脉中的血液无法通过静脉通道流入到心脏，从而在静脉中积聚，从而引起局部的静脉血管扩张、迂曲。因为不能通过艾灸来修补血管瓣膜改善血液循环，因此艾灸不可以治腿部静脉曲张。

腿部静脉曲张给人体造成的危害主要是因为静脉曲张对皮肤的刺激，在内部形成血栓或者形成难以愈合的溃疡，皮肤会破裂出血，这些比较严重的因为静脉曲张引起的并发症。

当然可以，静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流，导致浅静脉压力增大扩张，引起的静脉曲张，注意不要长时间站立，宜穿长筒的弹力丝袜，戒烟戒酒。