到医院时，可能存在心理紧张因素，因此血压可以升高，定期监测血压即可。高血压可分为原发性及继发性。原发性高血压常见病因有：高盐低脂饮食、长期大量饮酒、肥胖、长期处于精神紧张状态等。继发性高血压常见病因有：肾实质病、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、原发性全固酮增多症等。当人体处于活动、说话、进食、精神紧张、焦虑等状态下，血压都有可能升高，但这种血压高是暂时性的，血压可将至正常。
一般情况下，一到秋天的时候，血压会出现一定程度的升高，主要是因为天气变凉了。由于夏天的时候，高温会导致皮下血管扩张，使得血容量下降，同时大量出汗也会导致血容量下降，进而起到一定的降压作用，因此夏天容易影响患者的血压，在一定程度上降低血压。秋季气温下降，容易导致毛细血管收缩，并且使得排汗量减少、血容量增加，进而造成血压升高。
跟自己生活习惯以及饮食习惯有关，晚上吃的太饱不运动就去睡觉，会导致血压增高，还有很多人晚餐比较丰盛，经常吃一些油腻的食物，这也会引起血压增高，所以说晚饭之后一定要适当的运动，这样可以消除这些脂肪，同时也可以达到降低血压的作用。
晚上血压大多数人都会下降，这种不降反升的主要是动脉硬化导致的。需要到医院进行24小时的动态血压检测，明确一下是否是真正的夜间血压高，生活中要避免过量使用高嘌呤食物。
如果一到晚上血压就高，建议立即服用降压药或使用呼吸机辅助治疗。
晚上出现高血压的患者应选择半衰期较长的长效降压药物，如厄贝沙坦、缬沙坦、福辛普利、苯磺酸氨氯地平片等，可平稳持久的降低夜间血压，减少血压波动。如果诊断为夜间高血压，可能是呼吸睡眠暂停综合症引起的高血压，首选无创呼吸机辅助治疗。
建议患者保持乐观情绪，避免忧伤，控制激动和急躁情绪，消除紧张感。同时还要定期检测，将血压、血脂、血糖、体重等各项指标控制在目标范围内。
白天血压正常晚上高，有可能是与白天的劳累，情绪，饮食，气候等多方面因素有关，也与身体的代谢水平有关。应当及时到神经内科就诊，根据检查的结果，制定治疗方案。同时保持情绪稳定，饮食清淡少盐。