大腿静脉曲张怎么锻炼

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我下肢轻微的静脉曲张,听说运动可以减轻症状,大腿静脉曲张怎么锻炼?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
适当的体育锻炼,包括慢跑、快速行走、适当做小腿的踮脚运动,包括游泳,都有利于加强小腿肌肉泵的作用。通过肌肉泵,使迂曲静脉里的血液能够回流到血液循环中,通过深静脉回流,有利于减轻静脉曲张的严重程度。
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适当的体育锻炼,包括慢跑、快速行走、适当做小腿的踮脚运动,包括游泳,都有利于加强小腿肌肉泵的作用。通过肌肉泵,使迂曲静脉里的血液能够回流到血液循环中,通过深静脉回流,有利于减轻静脉曲张的严重程度。

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当然可以,静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,注意不要长时间站立,宜穿长筒的弹力丝袜,戒烟戒酒。

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小腿静脉曲张锻炼,首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用,能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉,这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。

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精索静脉曲张的锻炼方法如下:精索静脉曲张以站立负重时间过长为主,导致静脉压力升高。发生精索静脉曲张,严重者可引起男性不育。所以对于患有精索静脉曲张的患者来说,必须要采取积极有效地措施对其实施护理和干预,运动方式主要就是在平时要加强抬腿运动,比如,卧床之后,把腿举到墙上,两手按摩腿,再放松一下,平时多用踮脚。经常坚持锻炼可以有效地减少精索静脉曲张的发生概率。较严重精索静脉曲张,通常使用的锻炼方法无效,需通过手术的方法处理。目前最常用的手术方式就是腹腔镜下精索血管离断术和睾丸切除术。手术是一种相对较小规模的操作,通常分为微创或切开结扎精索静脉手术。

马凯副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:以经皮肾镜、软输尿管镜、软膀胱镜等腔内新型微创技术处理各类复杂肾结石、输尿管结石、输尿管狭窄等疾病。

精索静脉曲张建议不要过多锻炼身体,目前手术治疗是最好的办法。发病率占正常男性人群的10%~15%,在男性不育症中占19%~41%。精索静脉曲张是由于包绕精索的精索静脉和蔓状静脉丛的扩张而引起的血管性精子发生障碍。以左侧发病为多,亦可双侧发病或单发于右侧。传统手术采用腹股沟切口,作高位结扎精索内静脉,并切除阴囊内部分扩张静脉。治疗方法手术治疗室是主要方法。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

静脉曲张能够锻炼,但是锻炼的强度要适当。静脉曲张要分为不同的部位,而选择相应的锻炼强度。下肢静脉曲张,锻炼的时候需要穿上弹力袜,这样能够促进静脉血液的回流。

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