正常低血压60到89毫米汞柱。血压是人体一项非常重要的生理指标。血压的正常与否直接决定着一个人的健康程度。血压的数值分为收缩压和舒张压，收缩压的正常值为90-139毫米汞柱，心率60-90次/分。
舒张压搞饮食时一定要注意严格的低盐低钠饮食。每天氯化钠的摄入量不能超过六克。舒张压的形成主要依赖于大动脉的弹性回缩。心率的，过快过慢也会影响舒张压。但是，对于高血压患者的舒张压升高，主要原因是相对血容量过盛。主要是因为多数高血压患者喜高盐饮食导致了钠水潴留，继而引起的血容量过盛。
低压95是不正常的，低压95考虑有高血压，高血压是在平静的状态下，三次不同时间的血压均大于等于140/90的，目前血压还是需要注意监测看看的，看看有无睡眠不佳及压力过大，有无长期低头颈椎病。
没有，低压100毫米汞柱，正常情况属于二级高血压。如果说是单纯的高血压没有合并其他疾病，也就是没有合并心、脑、肾这方面的疾病。不会有什么太大的危险，通过饮食方面的调整，强化低盐、低脂的饮食。另外饮食要规律，坚决的不能够暴饮、暴食，平时注重多锻炼身体，通过跑步、快走以及游泳。
血压长期处于这种状态，是非常危险的。那么病人属于高血压，长期高血压，如果不加以控制，很容易导致心脑血管疾病。必须调整生活方式，减少盐的摄入，饮食清淡，积极锻炼。